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突然想到不好的事
遇到
事情
,总会
想到不好的
一面,搞得自己心情很差劲,这是为什么,怎么改变...
答:
这是自己的心态问题,你是个悲观的人,总会
想到事情的不好
一面,其实说白了这世上哪有一帆风顺
的事
,人多多少少都会遇到各种挫折,只能靠自己想开,别人是帮不了你的,你平常多想想开心快乐的事,遇事不要钻牛角尖,从改变自己心态开始慢慢改观!
为什么最近老是不经意间
想到
自己很惨的画面?
答:
你最近是不是经历了一些类似的事,比如身边的人有哪个人发生了很惨
的事情
?建议你放松心情,不要把把这些当成心理压力,如果情况严重,建议去看心理医生。
...总是不受控制的冒出来
不好的事情
吓自己一惊,这是为什么?
答:
总想不好的,
一是因为从小的性格,比如小时候总是被批评被否定的,就会习得总看不好的的习惯
;二,心情不好;心情不好的时候也总是会想到和看到不好的一面。那不好的念头冒出,不是我们能控制的,但我们可以不延续它。比如接受它出现,但不搭理它,那它在不在对我们就没有意义了。如果自己能做...
为什么一
想到不好的事情
,人就呆住了?
答:
人发呆的原因是因为你专注于某一件事情
,而忘记其它,你在回想令你不好的事情,自然是让你不愉快的,表情,眼神自然和平常不一样,人就会神情发呆,就是你说的人就呆住了。
...事实是好的,我却在某个时刻会
突然想到不好的事情
,我使劲想纠正,_百 ...
答:
对于你的焦虑我理解。我看到你想改变的愿望很迫切。出现这样的想法,我觉得也不能说是错误的,只能说是一种不同的想法而已。这种情况出现,和你的经历应该是有关系的。这在心理上属于一种强迫的表现。我建议:1;在出现这样的念头后,找一找自己出现这种念头的原因,多问自己几个为什么。比如为什么会...
人为什么会
突然
回忆以前
不好的事
或思想?
答:
人是有思想的,有些记忆是在心里默默的,在一个人的时候会
想起
,这都是很正常的事情。
不好的事情
自己就要克制自己,不要去想他,这样会影响现在的心情,我们要学会控制自己的情绪,不去想不开心的事儿。这样才会让自己过的更幸福,开心快乐。
一个人为什么有时候会
突然的
悲观呢
答:
第一,人有乐观一面,肯定也会有悲观的一面 第二,乐观是往好事方面想,悲观可能提前
想到不好
一面 第三,一件事,同可以想到乐观的,也可以做好悲观的准备 第四,如果一个人往往去带的乐观去做事,
突然
一件
不好的事
发生,可能就承受不了,一下子倒下去,如果提前做好了悲观的思想准备,也许就没...
有时候我突发奇想
突然想到
一些
不好的
预感,过不了多久 那些我所预料...
答:
偶然心里做用,只要你认真做了,就不会有麻烦。你要是随随便便的做事,那么你所做的可以说好的只有百分之五十,甚至更少,这样肯定你心里就有个负担,担心这担心哪!但事实就是如你所想,坏事就接二连三的来了。
有时候发呆,就会
想到
很
不好的事
答:
大脑是会骗人的,而且喜欢骗人,只有认识到大脑不够用,你的脑子才会够用。我们需要给自己的大脑,加上一层核实确认的流程,以免被大脑的主观性所误导。我们要学会安抚大脑,犯了错误后哈哈大笑,抵消大脑的情绪对抗,然后反思。不相信任何没依据的主观判断,更不相信纯粹的情绪性反应。
为什么
突然
之间就会
想到
一件不开心
的事
,然后就越来越想,不开心?
答:
人都是这样。心情
好的
时候,
想起
以前都是开心愉快
的事情
。心情
不好
,内心孤独的时候,
想到
的都是以前不开心的过往。所以不要让自己有很多时间孤独。多出去散散心,多和朋友一起玩。多想想开心的事。自然而然就忘掉以前的不开心了。
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