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神经衰弱如何食补
神经衰弱
吃什么
食物补神经
答:
4、
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。5、菠菜 含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸,是脑细胞...
神经衰弱
吃什么好五款治疗神经衰弱的
食疗
方
答:
莲子桂花冰糖汤
材料:莲子120克,冰糖150克,桂花15克。做法:莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。
养血安神的食物有哪些?
答:
大枣作为补血食品
,并能益气、养心、安神等。我国古代医家常用来治疗神经衰弱。如《千金方》治“虚劳烦闷不得眠”,
用大枣二十枚同葱白七茎煎服
;《本草汇言》中还指出:“治惊悸怔忡,健忘恍惚,志意昏迷,精神不宁,或中气不和,饮食无味,百体懒重,肌肉羸瘦,此属心、脾二脏元神亏损之症,必用...
女人睡觉不好
食补
吃什么
答:
首先是小麦
,小麦有养心神,益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱,神志不宁失眠者使用。第二就
杏仁
,杏仁是有益于心脏健康的坚果,他还有色氨酸,又含有适量的肌肉松弛剂镁,能够诱发睡眠。第三个就是
百合
,百合有润肺止咳,清心安神的功效,对神经官能症,更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效...
神经衰弱
吃什么
食补
好
答:
根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、
小麦
、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、...
失眠
食补怎么
补
答:
有补肾固精作用。可治
神经衰弱
、肾虚、耳鸣,盗汗,遗精,失眠等症。黄酒核桃仁汤:核桃5个,白糖50克,同碾为泥膏状,加黄酒50毫升,用小火煎煮10分钟即可食用,逐日两次,可治神经衰弱,头痛,失眠,忘记,久喘,腰痛,习惯性便秘,老人便秘等症。可以尝试找中医内科或其它有治疗失眠经验的中医医生...
神经衰弱
吃什么能缓解呢?
答:
灵芝有很好的食疗价值。由于灵芝有良好的安神定志作用, 所以对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的临床疗效。�
小麦
有养心神、益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭、 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦...
神经衰弱
可以多吃什么食物补脑神经?
答:
进而调节人们的神经,尽快恢复身体健康。健脾、养心、安神类食物来说,神经衰弱最常见的表现一般就会出现心脾不足、肾阴虚等,常见的食物有小米、面粉、莲子、
百合
、枣、龙眼、葡萄、银耳、茼蒿、蜂蜜、鸡蛋、
牛奶
等,可以说在商场很容易买到,以此调节人们的肌体。
神经衰弱
可以多吃什么食物补脑神经?
答:
对于神经衰弱很有帮助的食物。一富含糖的食物 如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、
大枣
、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖,才能通过血脑屏障,被脑细胞所利用,是脑细胞唯一的能量来源。二、富含蛋白质的食物 如瘦猪肉、羊肉、牛肉、
牛奶
、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%...
我
神经衰弱
而且肾阴虚该吃什么药
答:
回答:病情分析: 你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:. 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行
食补
,药物则有肾宝,或金匮肾气丸, 指导意见: 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士...
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