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碳酸钙和柠檬酸钙的区别
柠檬酸钙和碳酸钙
有啥
区别
吗?哪种更好?
答:
柠檬酸钙和碳酸钙还是有一定的区别的,
碳酸钙是一种无机钙,虽然说含钙量比较高,但是溶解度比较低,对胃肠道的刺激性比较大
,柠檬酸钙属于一种有机酸钙,有机酸钙的吸收率和生物物利用率明显高于无机钙,所以说吸收会比碳酸钙效果要好一些。特别是一些有肾结石,高血压的人群选择柠檬酸钙会比较好,...
柠檬酸钙
,
碳酸钙
到底哪个更好
答:
相较于碳酸钙,柠檬酸钙更好一些
。1、
碳酸钙虽然含钙量高
,但是溶解度较低,对胃肠道刺激大;有机酸钙的吸收率和生物利用率明显高于无机钙,尤其是柠檬酸钙。2、柠檬酸钙的生物效率(bioavailability生体可用率)优于碳酸钙(calciumcarbonate),及较大年纪的人可能有碳酸钙吸收不良的问题。3、柠檬酸钙...
碳酸钙和柠檬酸钙
哪个好一点,
区别
在哪里?
答:
相比较柠檬酸钙,
碳酸钙不仅价格便宜,而且容易获得.碳酸钙中的自然钙浓度更高
,因此少量药片就可以满足日常所需.相比而言,需要服用更多的柠檬酸钙才能获得日常所需,因为它包含的自然钙数量较少.碳酸钙的吸收需要更多的胃酸,因为它是基于碱性的.因此建议饭后摄入,或伴随橙汁,柠檬汁(如何酸性饮料)一同服用....
碳酸钙和柠檬酸钙的区别
碳酸钙和柠檬酸钙有什么区别
答:
1、碳酸钙和柠檬酸钙都是补钙产品,两者还是有一定区别的
。2、碳酸钙是无机钙,特点是每片含钙量高,但是溶解度吸收率低,因为是碳酸钙,吸收需要胃酸的参与,对于有胃肠道疾患的病人,服用以后可能有嗳气、便秘、腹胀、胃肠胀气、恶心、呕吐等 不良反应的发生,有少数可能有高钙血症。3、柠檬酸钙 是...
柠檬酸钙和碳酸钙
哪个好?
答:
1、柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上
,碳酸钙吸收率5%-15%;柠檬酸钙的生物效率 (bioavailability 生体可用率) 优于碳酸钙(calcium carbonate),及较大年纪的人可能有碳酸钙吸收不良的问题。2、柠檬酸钙(四水合物)所含的钙的比率为21%,比碳酸钙的40%低将近一倍。所以,如果要摄取同样...
补钙还有不一样
的区别
?
答:
有机钙的代表是柠檬酸钙 两种钙剂有什么
区别
呢?1.吸收率
碳酸钙
中钙的吸收率是5%-15
柠檬酸钙的
吸收率高达79 是碳酸钙的5倍以上 2.溶解性 柠檬酸钙溶解性是碳酸钙的70倍 生物利用度更高 3.不良反应 碳酸钙为无机钙 靠胃酸分泌将钙离子释放 必须随餐服用 中老年人服用碳酸钙 可引起胀气、便秘...
柠檬酸钙
VS
碳酸钙
,补钙新选择!
答:
柠檬酸钙
不仅是美食佳肴的好搭档,更是你补
钙的
秘密武器!相比传统的
碳酸钙
,它有着更高的生物利用率和钙质吸收率,让你的身体更容易吸收和利用钙质。卓越的食品营养强化效果最新研究表明,柠檬酸钙在食品营养强化方面表现卓越,优于其他钙盐。它不受胃酸水平影响,生物可利用率极高。而且,柠檬酸钙还能促进锌的吸收,...
小孩子补
钙的
话,吃
碳酸钙
好还是
柠檬酸钙
好?为什么呢?
答:
小孩子吃的话一定要选
碳酸钙
,首先碳酸钙是所有钙源中元素钙含量最高的一种,能很好补充孩子对
钙的
需求,另外,碳酸钙安全性高,适用于所有人群,
柠檬酸钙
可能会增加肠道铝的吸收和脑组织铝的蓄积,这样看来,还是碳酸钙更为健康和安全呢。
小孩子补钙吃
碳酸钙
好还是
柠檬酸钙
好?我正在选补
钙的
答:
柠檬酸钙
好,相比
碳酸钙
来说吸收好点,碳酸钙还有可能导致便秘 选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目的商品我们怎样选择呢?常见补钙制剂的比较:葡萄糖酸钙及乳酸钙 :葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利。活性...
小孩子补钙吃
碳酸钙
好还是
柠檬酸钙
好?为什么?
答:
小孩子补充
柠檬酸钙
比较好,由于柠檬酸钙属于有机钙,比较容易吸收,对胃的刺激也比较小,再适当的多晒太阳,补充一些维生素AD,不至于使补充的钙浪费,能促进
钙的
吸收。
碳酸钙
也有一定的作用,但是不如柠檬酸钙吸收比较好。
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