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睡完午觉浑身无力
为什么
睡午觉
会越睡越累
视频时间 01:51
今天上午跑完步之后睡了一个半钟的
午觉
,醒来之后发现自...
答:
回答:引起全身无力的原因有很多,
如某些全身性疾病
(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、 心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好
为什么睡了
午觉
之后 感觉
浑身无力
答:
可能是由于午睡的时间过长的原因.健康的午睡以15—30分钟最恰当
,若是超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,就容易打乱生理时钟,达到深睡而没有完全在清醒状态下起床易疲劳感,影响正常晚觉。
建议控制午睡时间,注意睡觉时防风
...祝健康!!!
为什么
午觉睡
得越久越醒不来,醒来后
浑身
乏力
答:
因为午睡的睡眠时间一长,人体则会进入深度睡眠状态,大脑的毛细血管网会暂时关闭,脑血流量减少
。睡眠时间超过一个小时后,当人体醒来工作,关闭的毛细血管网无法立即开放,大脑会出现供血不足,所以你会觉得头痛、头沉,感觉起不来,浑身乏力,非常难受。当然夜里睡眠同午睡不一样,因为其时间较长,通常...
为什么睡下
午觉
起来会累。
浑身
酸软
无力
?怎么办?
答:
30分钟左右就好,如果时间过长就会引起大脑的意识出现问题---让大脑认为你正在晚上睡夜觉,于是大脑就会全面放松。然而你却没有达到晚上睡眠那么久就起床了,就直接导致大脑缺氧,以及血液循环等表现的头晕 四肢
无力
胃里难受 觉得烦躁 自觉心慌 气短 等。
为什么睡了
午觉
觉起来
全身无力
,并长时间发呆?
答:
有研究认为:饭前
午睡
半小时,比饭后午睡2小时更能有效消除疲劳,并可大大提高下午的工作与学习效率。饭前午睡的方法,是下班或放学之后,吃点水果,或喝杯牛奶,随即午睡半小时,再起床就餐。 有人伏案午睡,这习惯不好。因为,伏案午睡有两大弊端:一是对眼睛有害。午睡后出现暂时性视力模糊,就是...
夏天
睡午觉
,醒了
浑身无力
还有点恶心,怎么回事?
答:
睡的时间太长了,你只睡15到30分钟就不会
浑身无力
了。
午睡
过久会有什么危害吗?午睡的最佳睡眠时间究竟是多少?
答:
有的人午睡要睡几个小时,甚至有的人
睡午睡
一睡就是一下午。这样的午睡会让大家在醒来之后觉得更加的困,更加的累,有时午睡之后还会出现头疼和
浑身无力
等这些现象。大家在午睡的时候,前30分钟属于浅睡眠阶段,在超过30分钟后就会进入到一个深睡眠阶段。这个阶段午睡的人全身的肌肉会开始释放压力,经过...
每天
睡完午觉
头就又晕又疼,还反胃,
浑身无力
,怎么回事
答:
反胃与食物有关吧。不要吃完饭就睡觉。
浑身无力
头晕可能是营养或者锻炼少。多呼吸新鲜空气多去外面走一走。自然就好了。
有时中午
睡午觉
起来,感到人很软,
浑身
没劲
无力
,疲惫的很。这是什么原因...
答:
午休时间较短,机体没有得到了充分休息,而感觉
全身无力
。
午睡
时间过久也会出现这种现象,因为睡眠时间过久,在睡眠时,心脏的跳动,血液循环,机体代谢比较低下,周围血液循环变慢,导致的肌肉四肢相对供血不足,而醒后出现全身无力的感觉,通过充分的活动后,加速血液循环,这种现象就可以得到改善。
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