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看到我请让我去减肥图
不瘦十斤不换头像
图片
答:
不瘦十斤不改头像,可见
减肥
的愿望至深。下面就给大家分享一些不瘦十斤不改头像的微信头像
图片
,方便大家使用,以免头像都一样,大家会混乱!【
怎样健康高效地
减肥
?
答:
放一张手术后的图,能看出来左腿是肿的:
让我
决心要开始
减肥
是17年过完年之后,从姐姐家过完年回来发现体重已经65kg,真的是在老姐家大鱼大肉吃的太好了,刚好又下大雪,不方便出门,吃完就躺沙发上,不长肉才怪。这已经是历史巅峰了、、、好多衣服都穿不了、、、以前经常逛街买衣服,现在连试衣服的欲望都没有...
谁可以帮我找一下适合我的
减肥
方法
答:
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法
减肥
最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替...
帮我定个
减肥
计划
答:
每天早饭和午饭正常吃,但是不要吃很油腻的东西,晚上吃一个水果当饭,或着吃点水煮的菜之类的。零食尽量少吃,想吃了就吃水果代替吧!真的忍不住就放在早上吃,我就是这样坚持了半年,瘦了20斤的···只要坚持,没什么不可能的!!!
如何生活化
减脂
?
答:
生活化的
减脂
可以减轻我们减肥时的心理压力,在一个比较平衡的状态下减脂,更有利于我们减肥,以下是我的一些经验。一、正常吃饭生活化减脂最重要的一点,就是“吃”了,像经常不吃碳水,不吃米饭面条的人,
减肥减
得很快,但是一旦他们吃了碳水,体重也会像气球一样反弹的很快,而且不好好吃饭,经常节食...
请问有谁知道最简单的
减肥
方法(除了运动以外)是什么?我要在两个月之内...
答:
我要在两个月之内减掉30斤!帮帮忙! 我要在三个月后举行婚礼,想让自己成为一个漂亮的新娘,哪位如果有妙计,千万不要吝啬呦!?曾经尝试过针灸
减肥
,和我一起去的朋友
看到
了效果,可我却迟迟不见效果,在坚持了两个月后... 我要在三个月后举行婚礼,想让自己成为一个漂亮的新娘,哪位如果有妙计,千万不要吝啬呦...
请各位兄弟姐妹帮忙,帮我定一个具体的
减肥
计划,谢谢啊,
答:
你好!身高一样的姐妹!肥最健康的无非就是控制饮食加运动,再者就是睡眠。饮食方面,说实在的,网络上说减肥只能吃某些吃了不会胖的东西,但这种要求又有哪些人能够真正做到?就是有做到也坚持不了多少时间。据我历年来的经历(中学开始
减肥减
到大学),162从未超过90斤,靠的就是不暴饮暴食,什么...
怎么样
减肥
最有效果?
答:
且
使
腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。1.三餐照常吃。 2.热开水2杯。 3.一起床马上喝,不是早餐前才喝。 4.不可以用其他饮料代替。 提示:按规定的时间饮用,就可以在两星期内
看到
效果。
减肥
的时候除了合理地搭配膳食,更重要的是适当地进行体育运动,只要坚持不懈就一定能够收到最好的
瘦身
效果。
减肥
成功是什么感觉
答:
是一种爽上天的感觉。 虽然说常常用“有些男生就是喜欢丰满些的女生,那样比较性感”、“胖了有安全感”、“胖子和瘦子花一样的钱买到的衣服布料多,钱花的值”、“胖子一般都比较幽默,比较乐观”等等理由来欺骗自己,但是逛街的时候
看到
好看的衣服自己却穿不上去心真的好塞(ノДT) 想当年最...
请问我每天晚上不吃饭。快走一个小时,能
减肥
么
答:
晚饭一定要吃,不吃晚饭对你
减肥
没有效果的,你今天晚上不吃,明天你身体感觉到饿会加倍的吃回来。快走一小时对于减肥肯定会有效果的,不仅消耗热量而且促进血液循环有助于皮肤好。建议你晚饭少吃点,尽量以蔬菜为主,蔬菜热量低,饱腹感强,对减肥很有效果。
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