哺乳期宝妈可以吃益生菌吗?答:好消息是,哺乳期确实可以吃益生菌!因为益生菌只作用于肠道,并不会进入乳汁,更不会影响宝宝的健康哦。适量补充益生菌,能维持肠道健康,有效缓解产后便秘。适量补充益生菌不过,益生菌虽好,可不要贪杯哦!作为保健品,长期食用可能对身体造成负担,形成依赖性。如果宝妈们的肠道非常健康,没有便秘、腹泻等问题,那就...
酵素风潮再起,但新妈妈们要慎吃!答:亲爱的妈妈们,听说酵素很火,是不是心动不已想要尝试?但等等,真的每个妈妈都适合吃酵素吗?特别是月子里的新妈妈们,便秘问题让人头疼,但吃酵素真的是解决方案吗月子期不适合吃酵素月子期肠胃娇弱,酵素的益生菌与有害菌并存,可能给健康带来不小的副作用哦!更别提哺乳期的妈妈了,为了宝宝的健康,选择要更加谨慎!