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皮肤干燥没弹性是缺什么
皮肤没
有
弹性是缺乏
哪种营养
答:
皮肤没弹性缺乏胶原蛋白
,多吃抗氧化和富含胶原蛋白的食物。1、多吃抗氧化食物 抗氧化的食物有助于合成胶原蛋白,有效较少、改善皮肤皱纹以及松弛情况,非常适合减肥后皮肤松弛情况。因此,减肥后,倘若出现皮肤松弛,可以多吃这类食物,如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。2、多补充蛋白质 蛋白质可以增强机...
皮肤干燥缺少什么
维生素?
答:
皮肤干燥是缺维生素A
,维生素A对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙甚至发生裂痕,并因缺血得不到充足的 营养,进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏,宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等,以增强皮肤的柔韧...
皮肤
粗糙干裂
缺什么
维生素
答:
皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌 皮肤出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸 皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒 如果你的皮肤粗糙,则主要是要补充维生素B6 它的主要来源:米糠、各种谷类胚芽还有肝脏。维生素A:动物肝脏、奶油、鸡(鸭)蛋。
总觉得累,肤色蜡黄,
皮肤没
有
弹性
,头发很
干燥
,易怒。性格内向。_百度知 ...
答:
是大量缺少蛋白质,维生素
。A,皮肤,毛发;皮肤组成90%是
胶原蛋白
;头发是由角蛋白组成,蛋白质缺乏会使头发分叉,断裂;肌肤易老化生皱纹。B,指甲:蛋白质不足时会出现条文,易断裂。C,脑部:因蛋白质内含“儿茶酚胺”,使讯息传递快,增加记忆。常说吃鱼会聪明,因鱼也含有儿茶酚胺,也就是高蛋白的...
身体
干燥缺什么
维生素?
答:
,是维生素 C 缺乏。
维生素A的作用
:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。摄入不足的坏处:...
我的
皮肤干燥
有
什么
办法还是
缺乏
微量元素
答:
如维生素A缺乏
,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E...
脸部
皮肤没
有
弹性什么
原因
答:
脸部皮肤没有弹性什么原因1 1、皮肤缺乏鱼
胶原蛋白
胶原纤维与纤维细胞相互存有,授予组织以延展性和抗张工作能力。鱼胶原蛋白是生皮组织中胶原纤维的主要成分。在皮肤中饰演皮筋儿的人物角色,让皮肤有屈伸和褶合的工作能力,决策着皮肤的延展性和柔韧度。补充弹性蛋白质,对维持皮肤年青、细致、延展...
缺少
维生素
什么皮肤
干裂?
答:
皮肤干燥大致原因一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂(比如硫磺皂、舒肤佳)、维生素补充太少,这些都有可能造成皮肤干燥。1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。
如维生素A缺乏
,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若...
皮肤
粗糙
缺什么
答:
而
缺乏
维生素B2,也会给体内生物氧化带来影响,导致机体代谢出现障碍,则会有
皮肤干燥
脱屑的现象,还会引起口角炎、眼睑炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥等。此外,缺乏维生素E也会引起皮肤干燥的问题,并且还会有四肢乏力、易出汗、头发分叉、精神紧张的表现,维生素E拥有保持肌肤
弹性
、抗细胞膜氧化和防止皮肤细胞...
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