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白萝卜的营养价值与功效
白萝卜的营养价值和功效
?
答:
现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,
具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用
。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,
可以治疗或辅助治疗多种疾病
,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。根茎类蔬菜,十字花科萝...
白萝卜有
哪些
营养价值和功效
?吃的时候该注意什么?
答:
白萝卜还有纤维素,不饱和脂肪酸和维生素以及有机酸、芥辣素等多种营养,
具有解毒排毒、促进消化、利尿消肿等多种功效
,吃的时候要注意它的食用禁忌。白萝卜营养价值高,不但含有植物纤维,更含有易硫氰酸酯,这是一种能
促进人体内脂肪分解消耗的重要物质
,被人体吸收后能加快人体内多余脂肪分解,会让人类...
白萝卜有
哪些
营养价值
?如何做比较美味?
答:
膳食纤维:
白萝卜含有丰富的膳食纤维
,
有助于促进肠道蠕动,预防便秘,降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险
。微量元素:白萝卜中还含有钾、钙、镁等微量元素,这些元素
对于维持人体电解质平衡和骨骼健康至关重要
。生物活性物质:白萝卜中含有一些生物活性物质,如硫化物,这些物质被认为具有
抗癌作用
。在烹饪白...
白萝卜的营养价值
答:
营养功效:
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸
,
进入人体后可洁净血液、降低胆固醇,有利于血管弹性的维持
。此外,萝卜还含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等营养元素,
对帮助消化,增强食欲有着十分重要的作用
。现代营养学研究表明,萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,可增强肌体的免疫力,达到
防癌抗癌
的...
白萝卜有
哪些
营养价值
?
答:
白萝卜
,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据
营养学
家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域有广泛应用。1、萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经。2、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰
的功效
...
白萝卜
到底
有什么功效与营养价值
?哪种人最好不要吃白萝卜?
答:
身体虚弱、气血不足的人是不建议食用
白萝卜的
,因为大量食用白萝卜可能会让人出现气虚的问题,反而会加重病情;腹泻患者。因为白萝卜具有通气顺畅的
功效
,能够起到缓解便秘的功效,所以食用白萝卜更不利于病情的恢复。虽然白萝卜中
的营养价值
很高,但是白萝卜的水分很多,所以不建议有胃病的人过度使用,同时...
白萝卜有什么营养价值
?什么人千万不能吃白萝卜?
答:
虽然
白萝卜的营养价值
很高,但是有些人却不可以吃。由于白萝卜有着健胃消食的
作用
,可以缓解便秘。如果是阳虚体质的人吃了很多白萝卜,那么就会导致便秘的情况更重,会出现排便困难情况。白萝卜有着行气活血的
功效
,如果气血虚弱的人吃太多白萝卜,那么就会加重气虚症状。腹泻的人也不可以吃白萝卜,如果吃...
白萝卜有什么营养价值
?孩子可以吃白萝卜吗?
答:
白萝卜的营养价值
也是非常高的,我们经常说冬吃萝卜,夏吃姜。在这个时候我们也可以发现萝卜确实是对身体有很大的好处。像白萝卜有一个生津止渴,止咳化痰的效果,对于很多的人都是非常不错的,孩子也是可以选择多吃一些白萝卜。孩子是可以吃白萝卜的,我们平时可以用白萝卜炒菜,或者是用拔萝卜去制作一些...
白萝卜营养价值有
多高?
答:
白萝卜的营养价值与功效 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,
具有促进消化
,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,
可以治疗或辅助治疗多种疾病
,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践...
白萝卜有
哪些
营养价值
答:
鲜
萝卜
中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。
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