99问答网
所有问题
当前搜索:
瘦10斤小腿会细几厘米
瘦小腿
的运动。。。
答:
早晚各骑40分钟健身车(边看电视边骑),骑完按摩
小腿10
分钟以上(边看电视边按摩)。晚上累的时候,就抬腿15分钟,精神会变好。睡觉前抬腿15分钟,再入睡。十天后,
小腿瘦
了两
公分
。过去我即使靠每天走路一万步,减肥瘦了10公斤,但小腿最多只有瘦两公分。我这次减肥一改常态,完全不走路,出门以机车...
如果
瘦十斤
大腿应该能瘦
几厘米
,,
大腿52厘米
。特别软。。
答:
其实如果想瘦腿,你可以多慢炮或者快走,都有助于腿部塑形和减脂,不用过于担心
小腿
变粗的问题,只要你运动完对小腿进行按摩,就完全不用担心这个问题了哈。
瘦十斤
大腿能
瘦多少
,要根据你本身的身体基数来判断,基数大的瘦的明显,反之则不够明显。还有人脂肪堆积不均匀,大腿脂肪多的人可能
腿部瘦
的明显...
怎样令大
小腿
在
10
天内
瘦
5
厘米
以上?
答:
1、将枕头夹在
小腿
中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动...
怎样令大
小腿
在
10
天内
瘦
5
厘米
以上?
答:
【
瘦小腿
】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两...
怎样令大
小腿
在
10
天内
瘦
5
厘米
以上?
答:
【
瘦小腿
】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,...
怎么
瘦小腿
?
答:
结果
瘦了十斤小腿
围愣是1
厘米
没减!(Cry) 要说肌肉腿不好减我也就认了,我浑身上下哪里都是软软的肥肉!更过分还有肥胖纹!(从小腿到膝盖都是,又不是哈密瓜,长纹就代表甜了?!)衣柜就没有过短裙和短裤(到膝盖,对我来说就是短了~哎~)。 看一下我之前的腿 瘦了十斤后的腿 现在的腿 大腿和
小腿瘦
的方式...
我的
小腿
特别粗 谁告诉我怎么减
答:
号称她
小腿10
天减了5
厘米
~!!!听起来应该蛮有用的... 2.掂起脚尖,再放下来.不断重复就可以了,做25次为一组,每天三组,每做完一组就揉一揉自己的小腿肚. 号称她同学试验过的,她的小腿是浮肿的,就是肉多那种.不知道她的
小腿瘦
了
多少
,但明显比原来细了很多. 而且这个方法很多杂志上也推荐过... 3.多敲...
急求
瘦小腿
的方法!!!
答:
跟身材一样,美腿也有它的比例和尺寸,它的计算方式是这样的:
小腿
长度:大于身高的26.3%;最大圆周:大约是小腿长度的3/4;三围尺寸:上围等于最大圆周,中围是上围加下围除以2,下围是上围的63%。以此为标准,如果你的身高为160
公分
,那么你的小腿标准长度应该是42公分上下,最大圆周应该在32...
怎么
瘦小腿
!!
视频时间 00:37
你好,我想
瘦小腿
,什么办法可以?
答:
这是小腿、膝盖变细的耐力战。 三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要
瘦小腿
,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
减肥10斤大腿能瘦几厘米
瘦几斤腿围才会减1cm
34cm的小腿图片
瘦10斤三围的变化
瘦10斤腿会变细多少
瘦10斤腿部对比
小腿瘦10cm要瘦多少斤
瘦多少斤大腿根会变细
瘦10斤小腿围能细多少