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番茄食用价值
西红柿的
营养
价值
及作用功效
答:
西红柿不仅好吃,
而且有较高的美容价值和医疗价值
。西红柿具有抗癌祛毒的功效。它富含
维生素
a、维生素b、维生素c,特别是含有较高的矿物质,如铁、镁、钙等,这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿,可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。一、西红柿的营养价值 据营养学家研究测定:每人每天食用50...
番茄
的功效与作用及营养
价值
是什么
答:
美白祛斑
番茄中所含的维生素C不光可以延缓衰老
,还能清除皮肤中的黑色素,并防止黑色素沉积,起到很好的没报祛斑的功效,所以女性朋友可以适量的吃一些番茄。番茄的营养价值 营养成分含量【每100克所含的营养物质】热量19千卡蛋白质0.9克脂肪0.2克碳水化合物3.5克膳食纤维0.5克维生素A92微克胡罗卜素...
番茄
的营养
价值
是什么 番茄的功效作用是什么
答:
2.抗氧化剂
番茄富含多种抗氧化剂
,如番茄红素、β-胡萝卜素和
维生素
E。这些抗氧化剂有助于减少自由基的产生,并保护细胞免受损害,从而降低患心脏病、癌症和其他慢性疾病的风险。3.矿物质
番茄富含多种矿物质,包括钾、镁和铁
。钾对于维持身体的水平平衡和正常心律非常重要,镁有助于骨骼健康和神经...
西红柿的
营养
价值
及功效有哪些
答:
5、
解酒
西红柿所含的柠檬酸、苹果酸等有机酸有促进酒精代谢的作用。用西红柿来佐酒,或喝酒同时喝些西红柿汁能预防或减轻宿醉。西红柿有哪些营养价值和功效2 1、
治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日3~4次,可治真菌、感染性皮肤病,效果那是当当的呵,比较合适现在的在校大学生,宅男...
西红柿的
营养
价值
西红柿的功效与作用
答:
西红柿的营养价值 1、富含有蛋白质 西红柿含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、还有碳水化合物,我们平时可以用西红柿来炖牛肉吃,这样营养成分就更加的能够吸收到身体里面去。西红柿是搜有蔬菜中最具有胡萝卜素的一种蔬菜同时也是一种水果,每天吃一个西红柿相当于吃一个鸡蛋的含量。2、富含叶酸
维生素
提示...
番茄
的营养
价值
有哪些?
答:
有助于眼睛健康:番茄中的
维生素
A和β-胡萝卜素对眼睛健康有益,可以预防夜盲症和老年性黄斑变性。有助于骨骼健康:番茄中的钙和磷是构成骨骼的重要成分,有助于骨骼的健康。有助于皮肤健康:番茄中的维生素C和维生素E可以抗氧化,保护皮肤,使皮肤光滑细腻。总的来说,番茄是一种营养价值极高的食品,...
番茄
有哪些营养
价值
?
答:
番茄,又称西红柿,是一种常见的蔬果,其营养价值丰富,被誉为“天然的
维生素
丸”。以下是番茄的主要营养价值:富含抗氧化物质:番茄中含有丰富的抗氧化物质,如番茄红素、维生素C、维生素E等。这些抗氧化物质可以清除体内的自由基,防止细胞老化,增强免疫力,预防心血管疾病和癌症。富含维生素:番茄是...
番茄
有哪些
食用价值
?
答:
有助于消化。抗炎作用:番茄中的抗氧化物质和
维生素
C具有抗炎作用,可以帮助缓解炎症反应,对关节炎、哮喘等炎症性疾病有一定的缓解作用。总之,番茄具有丰富的营养价值和多种生理功能,是人们日常饮食中不可或缺的食材。适量食用番茄,可以为人体提供所需的营养物质,预防多种疾病,保持身体健康。
番茄
有哪些
食用价值
?
答:
番茄,又称为西红柿,是一种常见的蔬果,其食用价值主要体现在以下几个方面:营养丰富:番茄含有丰富的
维生素
C、维生素A、维生素B以及矿物质如钾、磷、钙等。其中,维生素C有助于增强人体免疫力,维生素A有助于
保护视力
,维生素B有助于维持神经系统的正常运作。抗氧化:番茄中含有一种名为番茄红素的抗...
西红柿的
营养
价值
答:
一、预防呼吸道感染,心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病 二、热量低、植物纤维丰富,易产生饱腹感同时促进消化,是减肥、防便秘利器。尤其适合热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视等人群经常
食用
。常见做法 除了以上搭配、
西红柿
炒蛋...
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