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玩电脑脖子僵硬疼
脖子僵硬疼痛
怎么办?
答:
脖子僵硬疼痛是颈椎病的一个常见表现
,颈椎病可以表现为长时间低头或者长时间面对电脑、玩手机等动作后脖子僵硬疼痛。如果出现这种情况,
首先建议到医院进行影像学检查
,明确颈椎脊髓、神经根有无受压,脊椎骨质有无异常改变。
早期可以保守治疗
,避免长时间低头或者长时间固定姿势,定期活动颈椎,不要突然转头。...
感觉到
脖子僵硬
,是什么情况?
答:
一、为什么会脖子僵硬脖子僵硬的原因有很多种,
最常见的就是有颈椎病
。因为人的颈椎有一个非常大的特点,就是可以向前伸向后仰,还可以旋转。所以脖子的活动度是非常的大,如果感觉到僵硬的话。就是长时间不动脖子,然后造成脖子无法活动,就会觉得僵硬。很多人都是习惯靠在床上看手机,看电视,这个时...
脖子
两边大筋疼怎样治
答:
脖子两边大筋疼痛、不适,
可能是颈椎病的问题
。长期的固定脖子不活动,比如长期的玩手机、电脑或者伏案工作、读书、看报等,则会造成
局部的筋痉挛、疼痛
。
治疗上主要是以物理治疗为主
,可以按摩、热敷,另外用膏药,比如消痛贴膏、氟比洛芬巴布膏理疗。
疼痛如果较为明显,可给予止痛药
,比如依托芬那酯...
感觉到
脖子僵硬
,是怎么回事?
答:
脖子的酸胀、僵硬、疼痛、不舒服,
此症状是颈椎病的早期表现特征
,与长期的颈椎疲劳,上网,局部退化等有关的,一般多是因为颈部经常处于屈曲位或伸展位(长期伏案、看电脑、一个姿势时间长等等),从脊柱的相对位置关系来看,下颈椎是高活动区域,上胸椎(1到4胸椎)反而是胸椎段相对稳定的位置。
脖子僵硬酸痛
答:
平时总是喜欢低头玩手机,伏案工作,长时间坐着开车或者打电脑游戏,整个颈椎处在一个固定姿势时间长。如果近两天还有受风受凉的情况,就非常容易出现颈椎僵硬和酸痛,比较轻的就是颈椎周围的肌肉劳累劳损,
严重的应该出现了颈椎病
。有这些症状应该尽可能的避免上面这些动作,多卧床休息,多做热敷理疗,睡觉...
为什么
脖子
后面肌肉
僵硬疼痛
答:
要是经常低头玩手机、玩电脑游戏、伏案工作导致颈椎生理曲度变直,这过程中也会导致颈椎周围的肌肉过份紧张,出现周围肌肉的劳累、劳损,或者是肌筋膜炎,
严重的就是颈椎病
。有这些症状,应该尽可能避免长时间低头、睡觉枕头不要太高、多卧床休息,必要时做一个颈椎拍片检查,看颈椎生理曲度变化,根据这个...
脖子
中间疼怎么办
答:
最常见的病因就是由于长时间低头玩手机、长时间使用
电脑
,导致脖子处于亚健康状态而引起疼痛。这种疼痛一般比较轻,只需要适当的休息,养成良好的生活习惯,不需要治疗也可以恢复。其次可能是由于颈椎的病变引起的,颈椎的病变多表现为一侧
脖子疼痛
比较厉害,并且有
脖子僵硬
的症状,可以通过针灸、推拿的方法进行...
我
玩电脑
2小时后就觉得
脖子僵硬
是什么原因
答:
因长期低头工作导致
颈部肌肉
长期劳损,肌筋膜组织炎症及结缔组织增生,甚至项韧带钙化,出现颈椎
僵硬
,活动时关节摩擦声或韧带弹响。初时按摩推拿、理疗有效,慢慢地上述方法也无明显效果。建议不要长时间看
电脑
,适量运动。查看更多好大夫信息
脖子僵硬疼痛
的原因
答:
脖子
发生
僵硬
、
疼痛
的情况,基本上是由于日常生活中经常低头伏案工作或者长时间的看
电脑
、长时间玩手机,
颈部
长时间处于屈伸的状态,颈后部肌肉长期处在张力的状态下,时间长了就会造成慢性损伤,很容易引发脖子出现僵硬或者疼痛的情况,是特别常见的一个原因。另外一种情况,是由于一些疾病导致,比如最常见...
僵硬脖子
怎么改善?
答:
1 调整脊椎改善姿势 我们都知道头部是由颈椎所支撑着现代人时常低头玩手机或是长时间盯着
电脑
,很容易因为姿势不良造成
颈部酸痛僵硬
。在国外有个研究表示,头部往前伸出1吋,
脖子
就额外承受10磅(约4.5kg)的压力,所以如果你时常低头看手机,就有可能在脖子上增加了20-30磅(约9-13.5kg)的压力,这时...
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