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牛肉含维生素A吗
每一斤新鲜
牛肉
中含多少毫克
维生素A
答:
每100g新鲜牛肉含维生素A 6mg
。一斤就是30mg~
牛肉含有
哪些
维生素
答:
2. 牛肉中还含有一定量的维生素A
。维生素A对于视力保护、免疫系统健康以及细胞生长和分化都非常重要。3. 牛肉中还含有少量的维生素E。虽然含量不高,但维生素E是一种抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害,从而维持身体健康。总之,牛肉是一种营养丰富的食品,除了上述维生素外,它还富含蛋白质、矿...
下列等量食物中,
含维生素A
最多的是( )A.
牛肉
B.苹果C.豆腐D.猪
答:
如动物的肝脏中含丰富的维生素A,猪肉、肌肉、牛肉中含蛋白质和部分的脂肪等营养物质.A、
牛肉含蛋白质和部分的脂肪
,故A错误;B、苹果主要含维生素,故B错误;C、豆腐主要含蛋白质,故C错误;D、动物的肝脏中含丰富的维生素A,
下列食物中
含维生素A
最多的是( )A.
牛肉
B.猪肝C.鸡D.鲤
答:
常见维生素的功能、食物来源如下表:维生素种类食物来源主要功能缺乏症
维生素A
动物肝脏、鱼肝油、玉米、胡萝卜促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉皮肤粗糙、夜盲症维生素B1
牛肉
、动物肾脏、豆类、谷类的种皮维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能神经炎、食欲不振、消化不良、脚气病维生素C...
牛肉
中都含那些微量元素和
维生素
?所每100克所含比例是多少?
答:
牛肉
是中国人的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 营养成分列表 (每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 脂肪(克) 2.3 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 58 灰份(克) 1.1
维生素A
(毫克) 6...
牛肉
的营养价值及吃牛肉的好处,都有哪些呢?
答:
1.
牛肉富含
蛋白质,还含有钙、铁、磷、维生素B、维生素B2、叶酸、少量
维生素A
等。,而且营养成分很容易被人体吸收。牛肉可以提供优质的蛋白质,其中含有各种氨基酸,氨基酸的比例与人体内基本相同。因此,牛肉对于人类的消费比包括猪肉和羊肉在内的其他肉制品更强大。能长肌肉、增强肌肉力量的收缩功能;青少年...
牛肉
中包含哪些微量元素
答:
微量元素有如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,称为微量元素(铁又称半微量元素新鲜新鲜
牛肉
营养成分列表 (每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 ;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1
维生素A
(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0...
牛肉
可以和鸡蛋一起吃吗?牛肉能和鸡蛋一起吃吗?
答:
牛肉富含
蛋白质、
维生素A
、维生素B6、维生素B12、
视黄醇
、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素,这两者食物成分不相克,一起食用还能互相补充营养。2、一起吃的好处(1)补充营养...
吃
牛肉
可以吃鸡蛋吗
答:
牛肉和鸡蛋可以放在一起吃,两种食物的营养价值很高,不存在相克反应。
牛肉富含维生素A
、维生素B6等,鸡蛋含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁等营养元素,两者放在一起吃具有滋补功效,能过促进血液循环,延缓衰老。牛肉含有的蛋白质成分比较多,同时含有钾元素,对于运动员来说,这种物质会抑制蛋白质的合成以及...
维生素A
的食物
答:
维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症。天然的维生素A至存在与动物性食物中,尤其是动物的肝脏中含量较高。常见的
含维生素A
高的动物类食物有:动物肝脏,如:猪肝,鹅肝,牛肝等,动物肉,如:猪肉,鸡肉,
牛肉
等。海产品食物...
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