考研党晚上容易饿,大家伙有什么零食推荐推荐?答:俄罗斯双山提拉米苏蛋糕,入口细嫩润滑香醇可口,足足有七层哦,蜂蜜奶油夹心,早餐的必备佳品,晚上学习困乏的时候来一块,纯蜂蜜制造,不加一滴水,不含防腐剂和添加剂,而且超大一块足足一斤,吃不完没关系,放冰箱里几天都不会坏掉~ 二、乳酸菌面包 推荐评星:★★★ 参考价格:32.90元 推荐理由: 早餐对于一整天的营养...
晚上熬夜吃什么食物最有营养?大神们帮帮忙答:1、提神食物,未必好 熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,营养师杨允馨表示,咖啡因的确会让人精神振奋,不过,美国圣路加医院(St. Luke's Hospital)睡眠医药研究中心的实验发现,咖啡因对提升工作效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。咖啡因虽然提神,相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命...