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游泳跳水姿势有几种
游泳
入水
跳水的动作
要领?
答:
游泳出发常用有四种:一是蹲踞式;二是抓台式;三是挥臂式;四是后仰式
。一、蹲踞式(适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发):一脚在前(至少有三个脚趾扣住出发台的前沿)、一脚在后,两手抓出发台的前沿;二、抓台式(适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发):两脚在出发台的前沿(每个脚至少有三个脚趾扣住...
跳水动作姿势有几种
答:
1、
直体
,这也是被称为最简单的跳水动作,跳水动作直立,然后俯冲入水,中间不需要转体和翻腾,业余选手经常尝试这种姿势。2、
屈体
,髋部弯曲,两腿并拢伸直,脚尖绷直。屈体的程度根据翻腾周数需要而定,翻腾半周躯体较小,翻腾一周以上躯体较大。3、
抱膝
,抱膝时,屈膝,屈髋,身体团紧,两腿并拢,...
游泳
比赛可以有不同的
跳水姿势
入水么?我想站式的但大多...
答:
1、摆臂式出发技术 2、抓台式出发技术 3、洞式出发技术(一点出发入水)洞式出发是近年来流行的一种新技术
,它的最大特点即是由一点入水,可以降低运动员入水时所形成的水面阻力。此种出发技术对蛙泳、蝶泳是很适合的。它的另一个特点就是起跳腾空后臀部较高。有利于为一点入水创造条件。采用这种...
奥运会
跳水
中的抱膝和屈体英文分别是什么
答:
1、抱膝:Tuck
Position 低头双手抱膝,两膝尽量靠近胸部,成低头抱膝团身姿势,身体要尽量放松。2、
屈体
:Pike position 屈体的动作类似体测里边的体前屈,双腿伸直,上身前俯去贴腿。每一跳水动作都分为下列四个阶段组成一个完整动作:助跑、起跳、空中动作(
直体
、屈体、抱膝的翻腾和转体)、入水,...
游泳有几种姿势
?
跳水
有几米跳台?
答:
游泳比赛常用姿势有
四种
:仰泳、蝶泳、蛙泳和自由泳。其中混合泳就是将这4种有机结合,体现运动员全面能力跳水项目在比赛中常使用1米板和3米板,平常训练也有70cm的跳板;跳台一般有5米台,7米台和10米台,在比赛中一般使用10米台,在2011年上海游泳世锦赛之后,1米板将撤出世锦赛的舞台,也就意味着...
游泳
运动员正确的
跳水
出发
动作有
哪些?
答:
1.泳员将五趾扣在起跳台前缘,眼望前方,并集中注意力以作良好的出发,双足约分开6~12寸。2.闻各就各位后泳员作出心目中理想的出发
姿势
,躯干前弯,膝关节微屈,双臂垂直,掌心向后,头部抬起,视线约在12公尺处。泳员应感觉重心超出足掌,并能保持平衡。然后集中聆听枪声,作迅速的反应。3.枪响...
游泳
出发
跳水
技巧
答:
游泳出发跳水常用
四种
动作:1、
蹲踞式
(适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发)。一脚在前(至少有三个脚趾扣住出发台的前沿)、一脚在后,两手抓出发台的前沿。2、抓台式(适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发)。两脚在出发台的前沿(每个脚至少有三个脚趾扣住出发台的前沿,两脚外侧边缘宽约30~35厘米)、两手...
跳台
跳水有
哪些规则?
答:
7.在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成:
直体
,任意姿势,
屈体或抱膝
。8.运动员入水可以用脚或头先入水,头先入水时身体必须保持垂直足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线,双手并拢。9.跳水竞赛规则规定,比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。10.在每...
游泳
的
姿势有
哪
几种
答:
游泳的姿势有
四种
,分别是:蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。1、蛙泳 模仿青蛙游泳动作的游泳姿势也是最古老的游泳姿势。人体俯卧在水面上,两臂在胸前的直臂一侧对称向下弯曲,两腿对称弯曲伸展夹水。2、仰泳 游泳时,身体仰卧,手臂和腿的动作没有规则。因此,经常使用交替划水和交替踢腿的技术。仰泳是运动员...
游泳
起跑
跳水
技巧
答:
游泳
起跑
跳水
时双手手臂伸直压住头,尽力低头使下巴贴近前胸,听到出发信号时,重心要前移,双脚用力蹬离跳台,摆臂前伸,双脚则并拢以抛物线的角度冲入水中。入水时水花越少说明运动员的跳水效果越好。1、准备
姿势
双手手臂伸直压住头,尽力低头使下巴贴近前胸,蹬离出发台时,运动员应该伸直身体,使身体的...
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