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游泳后要洗热水澡吗
刚从河里上来
要洗热水澡吗
答:
不要
。刚从河里游泳上来,先用干毛巾把身上的水擦干净,然后穿上干净的衣服,等身体暖和之后,再洗热水澡。如果这时候洗澡会引发脑部血管破裂情况,也容易导致血压增高。
游泳之后
洗冷水澡好还是
热水澡
好
答:
洗热水好
,促进汗腺排汗散热.洗完感觉会比用冷水洗更凉爽
...
游泳完
后
洗热水澡
好还是冷水澡好?运动流汗洗澡去游泳好还是冲一下...
答:
运动完流很多汗后得休息休息补充体力才可以去游泳,
游泳完后休息片刻再洗温水澡
,运动完都要休息片刻才可以去游泳或者洗澡,游泳和洗澡都可以
有人说
游泳完
起来
洗热水澡
好,有的说洗冷水澡好,
答:
温水
澡
最好
游泳
前冲澡和
泳后
冲澡,冲
热水澡
好还是冲冷水澡好?
答:
游泳前冲澡和泳后冲澡冲热水澡好
。运动专家提示说,夏天做完运动,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好。因为身体在大量出汗的时候,毛细血管是处于扩张状态的,如果冲冷水澡,血管急剧收缩,体内热量遭到外力的抑制,一时散发不出来,而且颅内的动脉血管很丰富,对外界刺激是很敏感的。在高温季节,运动后...
游泳后
可以
洗热水澡吗
,游泳后能不能用热
答:
游泳后
可以
用热水洗澡
,在游泳池游泳应该在游泳前后都洗一次澡,这样不管是对他人还是对自己都有好处
游泳后
可以
洗热水澡吗
,游泳后能不能用热水澡,游泳后
答:
游泳后
只是不能立即
洗热水澡
,但过半小时后洗是很有好处的,比如游完后冲热水,可帮助恢复体温,减缓疲劳,防止感冒,清洁皮肤等。
游完泳
马上
洗热水澡
好不好?
答:
游泳后洗热水澡
有好处 游泳后只是不能立即洗热水澡,但过半小时后洗是很有好处的,比如游完后冲热水,可帮助恢复体温,减缓疲劳,防止感冒,清洁皮肤等。冬泳更忌游泳后马上洗热水澡 冬泳后更应注意保暖,并立即运动以恢复体温。上岸后,应用干毛巾擦干身体,到身体发红为止。然后,迅速穿好衣服,慢跑或...
冬泳后可以马上
热水
浴吗?
答:
我认为冬泳后立即去
洗热水澡
是不合适的。因为冬泳的气温条件大多为10~-10℃左右,三九天往往在-10℃以下,冬泳的水温一般在8~-2℃以下,而澡堂的气温往往在40℃以上,水温往往在35℃以上。这样,气温相差就有40度之多,水温相差也有30度左右。冷热相激,这样大的温差对身体来说是很难适应的。而...
女人
游泳后
如何做减少寒气 游泳后减少寒气做法
答:
1、方法一:
洗热水澡
。
游完泳后
,尽量用热水洗澡。能够帮助驱除体内的寒气。2、方法二:饮食清淡。体内的湿气不仅仅是外湿,当然还与我们的饮食有关。平时要少吃那些腻味的食物,冰冷的食物,多吃清淡的食物。3、方法三:艾灸七大穴位。游完泳,体内会积累一定量的湿气,这个时候只要及时艾灸,便能...
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