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清淡的家常菜有哪些
清淡
菜谱
家常菜有哪些
答:
清淡菜谱家常菜有很多种,以下是一些常见的清淡菜谱:
1. 清蒸鲈鱼:鲈鱼是常见的淡水鱼之一
,肉质细嫩,清蒸能够保留其原汁原味,同时保持营养价值。将鲈鱼清洗干净,用盐、姜片、葱段等调料腌制一段时间后,放入蒸锅中蒸熟即可。 2. 蒜蓉西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。将西兰花切成小段,...
清淡的家常菜
答:
清淡的家常菜有很多种,
但我平时做清淡的家常菜有清炒西兰花、凉拌黄瓜、蒸蛋羹等
。 这些菜品简单易做,营养又丰富。非常适合家庭日常食用,清淡饮食还可以控制油脂、糖分及盐分的摄入,避免高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的发生。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhid...
清淡的
菜谱
家常菜
答:
清淡的菜谱家常菜:
1、青椒土豆丝
青椒土豆丝是我们家常菜中最常见的,青椒的香辣加上土豆丝的清脆,真是下饭的最佳伴侣。2、葱爆牛肉 牛肉一般涮火锅最多,但搭配大葱爆炒也是一番美味,浓郁的葱香加上牛肉的嫩滑,味道鲜美。3、
干煸孜然花菜
花菜清脆可口深受人们的喜欢,花菜爆香以后再融入孜然的...
有哪些清淡
可口不用放酱油、酱料
的家常菜
?
答:
我们在日常生活当中有很多清淡可口,不用放酱油,酱料的家常菜。
比如西红柿炒鸡蛋、海米冬瓜汤、酸辣土豆丝、醋溜白菜
,等等都是其中的典型代表菜。
最下饭的十道素菜,
清淡家常菜
怎么做比肉还好吃呢?
答:
最下饭的十道素菜做法
1、鱼香茄子
把茄子切成长条,泡在水里面防止氧化;准备蒜末、葱花、辣椒丁;碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀之后备用。把茄子沥干水分,加半勺盐腌制10分钟,然后挤干水分,撒一层淀粉上面翻拌均匀;油烧至7成热,放茄子炸至变色捞出;把...
有营养又比较
清淡的家常菜
答:
有营养又比较
清淡的家常菜
:1、三鲜豆腐。用料:白豆腐、水发海参、鸡蛋清、虾仁、冬笋、鸡蛋、香菜、面粉、葱花、姜丝、盐、味精、香油、酱油、花生油、鸡汤、太白粉;2、松仁玉米。用料:黄瓜、红萝卜、玉米粒、松仁、盐、鸡精;3、西葫芦木耳炒鸡蛋。用料:西葫芦、黑木耳、鸡蛋、油、盐、葱、鸡精...
美味诱人,
清淡
下饭,经济实惠,美味简单又营养
的家常菜有哪些
?
答:
双瓜炒百合原材料:百合花、南瓜、黄瓜、食用油、食用盐、白砂糖、鸡粉做法1.百合花扒开,清洗干净,南瓜去皮,除掉籽子,把南瓜、青瓜清洗,切硬粒。2.下油锅,把南瓜小火煎金黄,再加上少量冷水使之易烂熟。3.放进百合花、青瓜开展煸炒,最终放进盐、鸡精粉、糖调料,煸炒至熟就可以。菠萝鸭...
清淡家常菜有哪些
?
答:
1、清蒸鲈鱼
。鲈鱼又称花鲈、鲈鲛,为“中国四大淡水名鱼”之一。鲈鱼性温、味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。由于其肉质白嫩、清香,没有腥味,最宜清蒸、红烧或炖汤。清蒸鲈鱼是许多人餐桌上最为常见的一道清淡家常菜,做法简单,配料基本上就姜葱酱油而已,最大限度地保留住鱼的原汁原味,...
清淡家常菜有哪些
?
答:
清淡的家常菜主要有小白菜海米炖豆腐,
西红柿炒鸡蛋
,土豆丝等等。小白菜海米炖豆腐做法:1、小白菜洗净,入沸水中快速焯烫下后捞出,再冲凉水沥干,然后切段儿;2、豆腐切成块,入沸水中煮一小会儿以定型并去除豆腥味,捞出沥干;3、海米用黄酒或温水浸泡20分钟;4、锅入油,爆香葱姜,然后放入...
清淡的家常菜有哪些
答:
9款
清淡家常菜
【鲜肉大丸】▼ 用料:肉末(肥瘦相间);白菜叶;马蹄果;宁夏枸杞;葱;姜末;精盐;老抽;白糖;胡椒粉;花椒粒;香麻油;1.将四肥六瘦的猪肉手剁成末(赶时间的话也可以直接超市购买盒装肉末)备用;花椒粒放入清水杯中,入微波炉中高火45秒左右,取出摊凉即为花椒水;马蹄果...
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