涨奶小技巧,让你轻松应对答:当你感觉乳房胀痛时,轻柔的按摩能帮你疏通乳腺管。若发现有硬块,加大手掌力度,促进硬块消散,预防乳腺炎。️热敷与冷敷交替使用轻度胀痛时,温暖的毛巾能促进乳腺管畅通;重度胀痛时,冷敷能迅速减轻痛苦,再配合轻拍和按摩,效果更佳。吸奶器解决涨奶问题当涨奶严重、疼痛难忍时,使用吸奶器将乳房吸空,涨奶问题...
哺乳期遭遇涨奶困扰?别担心,我们有妙招!答:按摩过程中,会有乳汁溢出,记得将流出的乳汁挤在容器中。吸奶器若涨奶严重,吸奶器将成为你的得力助手。使用吸奶器吸出多余乳汁,避免乳汁淤积。吸奶后,冷敷法可减轻疼痛。将毛巾冷敷在乳晕周围,注意水温适中,不要太凉。就医若涨奶症状持续严重,务必及时就医,以免引发乳腺炎,影响哺乳。不间断吸奶...