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消化不良尽量吃什么食物
吃什么食物
可以助
消化
答:
香蕉有助于通便
,这个很多人应该都知道,因为它含有大量的膳食纤维,所以在消化不良的时候,可以适当的吃一些香蕉,帮助加快消化的速度,从而改善便秘的情况,不过要记住,只有很熟的香蕉才可以缓解便秘。4、
粗杂粮
消化不良的人平时可多吃
粗粮、藕、糙米等
。粗杂粮中所含的纤维是普通大米的3~4倍。所以...
消化不良
可以吃点什么食物?
吃什么食物
能促进消化?
答:
1、促进消化的食物1.消化不良可适当选择一些新鲜蔬菜,如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等
,同时可在饭前吃宝贝乐儿童益生菌颗粒,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,降低肠内ph值,有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。2.消化不良
吃些酸的东西,像山楂之类的
,...
消化不良吃什么食物
答:
回答:凤梨酶又名菠萝蛋白酶,菠萝含有这种酶,这是一种消化蛋白质酶群,能促进良好的消化,而且协助吸收食物和补品的营养,所以我们建议你,餐后享受一片新鲜菠萝。营养治疗药膳
木瓜
中医认为其有化湿和胃以及消食止渴作用,常用来治疗夏伤暑湿、吐泻并作,以及食积、口渴。加勒比海的印第安人发现在木瓜里最...
消化不良吃什么
好
答:
消化不良吃什么好 1、
苹果
苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作。2、
酸奶
酸奶能补充乳酸酶.这是因为酸奶含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。3、
柠檬
维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。4、
西红柿
西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。5、...
消化不良可以吃什么?
消化不良吃什么食物
比较好?
答:
消化不良吃什么食物
比较好?1、消化不良吃什么一、玉米粥材料:玉米1根,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。做法:1、鲜嫩玉米一个,最好成熟期前10天或15天里,直接从玉米棒子上剥落的。2、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食...
消化不良吃什么食物
好
答:
熟话说“民以食为天”,然而有些人脾胃不佳,经常容易出现
消化不良
的情况,吃了
东西不消化
,身体也就无法摄取足够的营养,进而对健康构成不良影响,那么消化不良的人
吃什么
进行调理好呢?香砂藕粉糊 砂仁2克,木香1克,藕粉30克,白糖适量。将砂仁、木香研为细末,同藕粉及白糖一起放入碗内和匀,沸水...
消化不良吃什么
呀
答:
患有胃部
消化不良
症状的患者可以吃以下
食物
:第一、可以食用一些容易消化的食物,例如米油、粥类、稀饭等食物,可以减少患者肠胃负担。第二、如果患者是由于食用过多的食物导致消化不良,可以食用一些帮助消化的食物,例如菠萝,菠萝中含有丰富的蛋白酶,可以起到很好的助消化效果,菠萝中含有的纤维素成分还...
消化不良吃什么食物
好
答:
1、白萝卜 白萝卜中含有一定的淀粉酶,以及丰富的粗纤维,适当食用白萝卜有促消化,加快肠胃蠕动的功能,可以辅助改善胃胀气、
消化不良
等症状。而且白萝卜易于消化,不会给胃肠道消化带来负担。2、南瓜 南瓜含膳食纤维高,还含有淀粉能够促进胃液分泌,从而促进肠胃蠕动,减少
食物
堆积,改善肠胃功能,比较适合...
肠胃不好
吃什么食物
比较容易
消化
,并且营养?
答:
维生素等营养元素的平衡。2、山药 具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,
消化不良
者食用。山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
消化不良
的人应该吃些
什么食物
答:
有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。
消化不良吃什么
可以缓解?消化不良的人群适当喝酸奶具有调理消化的作用,能够调理胃肠功能,可以有效促进胃肠的消化,并且能促进胃液的分泌,番茄具有调节消化功能的作用,消化不良的人群,
尽量
选择能促进肠胃蠕动的
食物
,应该要少吃精细食物,否则会加重肠胃蠕动负担。
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