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测试你的肥胖类型
怎么
测试
自己
肥胖
?
答:
①身高标准体重法:理想体重(kg)=[身高(cm)-100]x 0.9 标准:
肥胖
度10% 为超重;20%~29% 为轻度肥胖;30%~49% 为中度肥胖;50% 为重度肥胖。②腰臀比:腰围:男性>102cm、女性≥88cm作为上身性肥胖的标准;腰臀比:男性0.9、女性0.8 作为上身性肥胖的标准。我国提出男性≥90cm、女性腰围...
如何自测自己是否属于水肿型
肥胖
?
答:
4、早晨起来时眼睛等部位浮肿。5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿、臀部及腹部。6、易口渴,喝水较多,爱吃甜食,喜好重口。水肿型
肥胖
怎么判断:1、早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天“肿了”。2、用手捏自己腰上的肉,...
怎样
测试
自己
肥胖
程度
答:
1. 计算标准体重:根据年龄和身高,通过标准体重公式计算出个体的理想体重范围。2. 轻度
肥胖
的判定:如果体重超过计算出的标准体重20%至30%,则属于轻度肥胖。3. 中度肥胖的判定:如果体重超过计算出的标准体重30%至50%,则属于中度肥胖。4. 重度肥胖的判定:如果体重超过计算出的标准体重50%以上,则属...
BMI是什么意思?
答:
身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体
肥胖
程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。BMI 法:体重指数 BMI = 体重(千克)...
测试
胖瘦的计算公式
答:
1.
测试
胖瘦的计算公式通常是指身体质量指数(BMI)的计算公式。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,即 BMI = 体重(kg)/ (身高(m)* 身高(m))。2. 身体质量指数(BMI)是一个广泛使用的指标,用于评估个人的体重状况是否健康。例如,一个体重70公斤、身高1.75米的人的...
怎么才能知道自己属于哪种
类型的肥胖
求解
答:
浮肿型肥胖就是我们平时所说的水肿型,属于水分太多
的肥胖
者,所以手指捏最肥的部分,大多呈现凹凸不平状。以手指头按压皮肤后放开,皮肤出现暂时凹下的状况。一般这类人有长期服用药物的习惯,易口渴,喝水较多,喜好重口。B.肌肉型肥胖:肌肉型肥胖的人是属于肌肉发达结实的肥胖,虽然捏起来赘肉不多,...
未成年人
的肥胖测试
答:
BMI=18.5∼24.5。过重:24≦BMI<27 轻度
肥胖
:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35 对于顽固性肥胖可以考虑做胃旁路术,是微创的,半年后体重就会稳定下来,可以减去60%以上的多余体重。如果不想做这个,也千万不要通过减肥药和节食来减重,会降低抵抗力,副作用很多。
来看看自己是
肥胖
还是肉壮,不同
的类型
,减肥难度也是天壤之别
答:
如果经过下边的
测试
,你连胖都不算的话,就点X走人吧,虚胖和肉壮都与你无缘。 目前比较量化的测试一个人是不是胖的方法,大致有3个。 1.体脂率 体脂率就是脂肪在身体的占比。 这个要用医院里比较精密的仪器才测的准,健身房里的体脂称只能测个大概,并不能完全相信。 那么其实用目测对比的...
肌肉型
肥胖
怎么判断?
答:
肌肉型
肥胖
肉毒素瘦身塑形让你拥有修长细腿,下面这个小
测试
能够帮助你大概检测一下
你的
小腿是不是属于肌肉型肥胖腿
类型
?1、一天中体重变化不大,早晚体重相当;2、容易紧张,肌肉常处于紧绷状态;3、餐餐离不开肉;4、每天穿高跟鞋站立或行走的时间超过6小时;5、食量大,几乎不节食;6、活动量大;...
【bmi计算公式是怎样的】
答:
特别注意_!不是每个人都适用BMI的,如果你是∶1.未满18岁;2.是运动员;3.正在做重量训练;4.怀孕或哺乳中;5.身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与
你的
医师讨论,并要求做体脂肪
测试
。目前世界公认的一种评定
肥胖
程度的分级方法为...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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