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洁癖强迫症让我好累
洁癖真的
好累
,
强迫症洁癖
更累,比如很讨厌一个人,就觉得比如他喜欢吃番...
答:
二,你可以用系统脱敏法。先接触一点脏东西,然后你忍住不洗手、不清理,然后再接触更多一点脏东西,然后慢慢地脱敏。你开始不洗手、不清理的时候,你一定会很难受,但一般来讲,忍过一段时间,你发现,它也不像那么可怕,难受的感觉到达高峰之后,然后会渐渐降下来的。当然,个别几次失败,你也不要失...
我有
洁癖
和
强迫症
,
让我
真的很痛苦,我真的控制不住自己。
我好累
。我...
答:
工作了又遇到一个,
洁癖
倒是轻微,就是喜欢摆放东西,早上起来对他摆放的东西碰碰这、碰碰那,位置错一点都要小心扶正,中午回来继续,晚上还得检查,来回折腾10几趟才能安心。。。后来看了美国电视剧《犯罪心理调查》因为怕被谋杀,我搬出去了。我总觉得这病是自己胡思乱想得的,太在意自己,你别把自...
洁癖强迫症
怎么自我治疗,总感觉自己的东西被弄脏了,感觉活的
很累
,结束...
答:
1、
洁癖
严重到
强迫症
的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:1)...
我做饭老是洗手,摸过一样东西就要洗手,总担心食物不干净,感觉
好累
。
答:
你这个确实是
洁癖加强迫症
,是因为你的心理出问题了,在你的潜意识里,很可能是因为你以前或者儿时的时候有什么心理阴影,但你自己觉查不到,因为在你的潜意识里,你这种毛病得从你的潜意识入手,如果洁癖太严重去找个心里医生看看吧,可以用催眠来治疗的 ...
强迫症让我
觉得活着
好累
,整天反复着许多事情,好辛苦,我该怎么办!!
答:
我的
强迫症让我
觉得活着
好累
,整天反复着许多事情,好辛苦,我该怎么办!! 从小比较好胜,从读书的时候开始就有点轻度强迫症,考试的时候会反复核对,但是那时候还算轻度,没觉得会影响正常生活。现在大学毕业工作了半年多,我的强迫症突然加重了,准确的说是... 从小比较好胜,从读书的时候开始就有点轻度强迫症,考试的...
强迫
思维,严重选择性
洁癖
,轻微妄想,痛苦
答:
而且你说你也感到很痛苦,一般来说,这种程度的症状,已经不是轻度的症状了,如果自己调整的话效果大多不好,因为你会很焦虑,而导致无法控制住自己的行为,这需要系统的循序渐进的行为治疗和训练才行。建议你还是尽早去专业治疗
强迫症
的机构,以便于及时得到更有针对性的治疗。
我作为一个男生,我太爱干净了,
好累
怎么办?
答:
您好!您这种情况考虑洁癖。
洁癖
是
强迫症
的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,应该求助于心理医生。首先要从...
洁癖
的表现:我很痛苦,我只要手拿过东西过一会儿就要洗手,住公司分配宿 ...
答:
部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点,从而容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。 形成和发展原因剖析
强迫症
的心理模型 1.强迫想法和焦虑有关。 2.强迫行为(外显的或隐匿的)是随意行为,旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致强迫被强化。 3.为了防止发生强迫想法和焦虑,症人常有回避行为,但回避...
强迫症
很严重,拉屎擦屁股需要五六个小时,总感觉拉不干净,和擦不干净...
答:
这是
洁癖症
加忧郁症加自闭症,没有朋友的结果, 没有和家人经常沟通的结果,你本人先从外出锻炼开始,多锻炼累了容易睡觉,睡好就不会胡乱发脾气,不发脾气你的整个身体里的气会正常运行排便就干净了,排干净了就万事通了。另外,你的洁癖不一定不好,东西干净了对人的生活环境好,但是自己屋里不见得...
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