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沙拉西兰花怎么做
西兰花
菠萝沙拉的做法,西兰花菠萝
沙拉怎么做
答:
适量 原味酸奶 适量 步骤 1.食材图。2.菠萝切小块用淡盐水泡一泡,捞起来沥干水份。3.
西兰花
摘小朵洗净。4.烧开水滴点素油,焯熟。5.把焯好的西兰花和菠萝放入碗里。6.加入酸奶。7.加入
沙拉
酱。8.装盘即可。9.取番茄一只,从底部开始削起。10.削好的番茄皮从削的那一头卷起来。11.中心转...
西兰花热吃凉拌好吃还对身体有好处,看大厨用
西兰花怎么做
个
沙拉
视频时间 07:21
西兰花沙拉的做法步骤图,
西兰花沙拉怎么做
答:
西兰花沙拉的做法
西兰花,胡萝卜洗净,西兰花切成小朵,胡萝卜切片,开水汆烫30秒 捞出立刻浸入冰水中 待冷却后捞出,沥干水分
,盛盘备用 将花生酱,芝麻酱,白醋,少许盐,糖放在小碗内,每次加入少许水搅拌,直至成为柔滑的沙拉汁
将花生芝麻酱醋汁浇在西兰花上,即可
。
西兰花
鸡蛋沙拉的做法西兰花鸡蛋
沙拉怎么做
答:
1、食材:
西兰花
200克。2、西兰花改刀成小朵,放淡盐水里浸泡15分钟,洗净备用。3、两个鸡蛋冷水下锅煮熟,煮熟的鸡蛋剥壳,切成小块备用。4、锅里烧水,加点食盐,加点食用油。5、把洗净的西兰花放进去焯熟,焯熟的西兰花捞出备用。6、放入切小块的鸡蛋。7、淋上低脂
沙拉
酱即可。
在家
怎么做
蔬菜
沙拉
答:
在家
怎么做
蔬菜
沙拉
1 1、准备好所有的食材 2、
西兰花
掰成小朵,放淡盐水中浸泡半小时 3、黄瓜切丁,小西红柿对半切块,洋葱切丝 4、紫甘蓝切丝,放锅中焯水 5、西兰花放开水中焯水 6、将西兰花与紫甘蓝放盘中晾凉 7、将所有的蔬菜放入盆中,加入适量的沙拉酱 8、拌匀即可食用 注意事项 西兰花...
牛油果
西兰花沙拉
的做法步骤图,
怎么做
好吃
答:
步骤 1.准备好主要材料:
西兰花
、牛油果、红色洋葱、蒜头、松子仁和罗勒。2.一只手拿着牛油果,另一种手拿着刀转圈切一圈,刀要碰到核的地方。3.然后双手扭一下,就轻松地将牛油果一分为二了,取出牛油果的核,然后将果肉切成小丁,放在盆里。4.西兰花也切成小块。5.洋葱切成丁,蒜拍一下切碎...
西兰花
玉米笋
沙拉
的做法步骤图,
怎么做
好吃
答:
用料
西兰花
小半朵 玉米笋8只 圣女果8颗 生菜4片叶子 红三文鱼罐头或金枪鱼罐头部分 黑胡椒粒少许 焙煎芝麻
沙拉
酱部分 西兰花玉米笋沙拉的做法 西兰花、玉米笋洗净,下锅捞熟。西兰花玉米笋沙拉的做法 步骤1 生菜洗净,撕小片,加入上一步的玉米笋和西兰花,以及圣女果。加入部分红三文鱼罐头或金枪鱼...
西兰花
坚果
沙拉
的做法步骤图,
怎么做
好吃
答:
若干 蓝莓 10颗 醋 少量 胡椒粉 少量
西兰花沙拉
的做法 烧开水 加一点香油 西兰花入锅焯烫至熟 捞出放凉 虾煮熟 放凉 去壳 变蛋 切丁 奶酪 虾仁 沙拉酱 先简单拌一下 西兰花放酱 可大力拌 再把拌过的变蛋虾仁放进去轻轻拌 免得蛋碎了 最后淋点醋 放点胡椒粉 再拌拌 即可!
如何
制作一碗美味的
沙拉
?
答:
制作的方法与步骤1、把
西兰花
,胡萝卜,黄瓜洗干净,切小块。2、适量清水烧开,把蔬菜烫一分钟。捞起来备用。3、鸡蛋煮熟,切小块。4、把蔬菜鸡蛋摆盘,切了一小块胡萝卜和黄瓜,弄成了自己自己喜欢的形状。5、淋上拌菜口味
沙拉
汁,记得把这个沙拉汁先摇晃几下,让酱汁充分混合后再淋上去。喜欢这个...
德式
西兰花沙拉
的做法,
西兰花怎么做
好吃,西兰花功效
答:
材料:
西兰花
冠块 300g 甜玉米粒 100g 胡萝卜细丝 30g 洋葱丝 20g 提子干 80g 美国大杏仁儿 40g 蛋黄酱 120g 柠檬汁 几滴 黑胡椒粉 1g 盐 2g 做法:小火加热一个小平底锅,放入杏仁儿,转文火烤7到10分钟,需要搅拌一次,不要烤糊了。(图A)取出杏仁,剁碎或用刀切碎。(图B)将柠檬汁...
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