我晚上总是头疼,睡不好觉。白天就没那么疼了,特别是凌晨2点至五点,答:回答:问题分析: 你好,头晕头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗 意见建议: ,同时注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗
...头疼,晚上睡不着觉,感觉胸闷,有时呼吸困难,为什么呢?答:也许你的身体已经习惯了你平时的睡眠方式,所以你要混合着来。 我通常是仰卧着睡觉的。这是我晚上睡觉通常使用的姿势,但当我在凌晨2点醒来,无法再次入睡时,如果我想回到梦乡,就总是不得不尝试不同的姿势。 所以,花上十分钟,尝试一个你的身体也许并没习惯的新姿势。改变你手臂的位置,腿的位置,或者你枕头的数量...