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武式太极拳37式拳谱口诀
太极拳
用法
顺口溜
答:
夫无极者,混沌未分,阴阳混元一气。两仪者,阴阳两成,清浊分定。太极者,无极而生,阴阳之母。此是时,阴阳似成非成,将分未分;旋流互变
,动静交缠。太极拳,拳如其名。起势于无极,无阴无阳。进而身行意动,阴阳交缠。行拳时,动之则分,静之则合;阴不离阳,阳不离阴;神意鼓荡,体态...
太极拳
的
口诀
答:
单鞭:下引画圆,勾手提膝,开步,移重心摆掌。云手:双手画圆,左脚撤步,2次,双掌变拳,两手相合
。雀地龙:双手打开移重心,左手出拳移重心。上步七星:右脚上步两手相合,翻拳推掌,右脚顿脚。下步跨虎:双掌翻掌下按,右脚向右转身90度,左脚向右上步,双手画圆立掌(45度)。双摆莲:双手前朋,右脚撤步,...
武式太极拳
的行拳与搏击
答:
武式太极拳的立身中正是指头顶百会穴与支撑腿的脚跟上下串成一条直线与大地垂直
。 第二阶段:改架子阶段 这是凝固架子锤炼自己的阶段。所谓改架子就是改正自己在练拳过程中不符合拳理要求的姿势,使之走向正确。这一阶段是在第一阶段学完架子后的继续。在第一阶段学拳架的过程中如果学得较慢、较细,掌握得较好...
太极拳
的
口诀
是什么?
答:
例如24式太极拳 第一组
一. 起式 1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野马分鬃 1.悬胯揽掌
,丁步抱球.2.猫步按球,弓步分掌.3.坐步分掌,撇脚扣步.4.丁步抱球,合气化一.5.猫步按球,弓步分掌.6.坐步分掌,撇脚扣步.7.丁步抱球,合气化...
武式太极拳
的"起承转合"与"起承开合"
答:
拳谱中歌诀日:“往用柔来弓用刚,刚柔相济阴阳彰,开是内弓合外发,背丝缠丝更生香”
。通过演练体会,郝为桢就将“开合”加进了武式太极拳中,使武式太极拳又得到了一次飞跃性的发展。郝为桢之子郝月如在《武式太极拳行功走架要言》中对“起、承、开、合”是这样叙述的:“太极拳走架,每...
武当
太极拳
三十三
式拳谱
答:
武当
太极拳
三十三
式拳谱
1、预备式(无极式)2、起式(天人合一)3、野马抖鬃 4、金狮抱球 5、丹凤朝阳 6、老君推门 7、青龙摆尾 8、金蛇回头 9、怀中抱月 10、玉女献花 11、威震乾坤 12、双龙出海 13、回头望月 14、金蛇上树 15、怪蟒转身 16、黑虎掏心 17、青龙摆尾 18、金蛇回头 19、灵鸦...
太极拳
几大流派
答:
传承脉络:陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅;2、
武式太极拳
:武式太极拳由河北省永年人武禹襄所创。武禹襄,赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一,太极拳第八代传人。清道光十三年(1833年),同乡杨露禅自河南省温县陈家沟学艺返乡,武禹襄见而好之,常与比较,得以知其概要。约...
太极拳
的基本技法和主要流派
答:
1、
武式太极拳
在钻研赵堡太极拳架的基础上,结合《
太极拳谱
》之精华,通过自身练拳体会,融汇贯通。经数年研发,他创编出一套“圈小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱”的新型拳术,后人称为“武式太极拳”。2、吴式太极拳 吴鉴泉在北京体育研究社教授太极拳,他对家传的...
太极拳
分几种?
答:
一、杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击,是自卫防身。杨式太极拳更是如此,它强调沾粘连随,不丢不顶,外柔内刚,绵里藏针,暗含发劲,藏而不露,打人不露形,它以舍己从人,引进落空,以柔克刚,后发先制,四两拔千斤的独特技击风格,威震武坛。二、
武式太极拳
武式太极拳其理法原理丰富完整...
传统
太极拳
有几大流派
答:
4、
武式太极拳
简介:清末河北永年人武禹襄,初从杨露禅学太极拳,后又学新架太极拳,并在舞阳县得《
太极拳谱
》,于是以练拳心得归纳锻炼要领为《身法十要》。5、孙式太极拳简介:清末河北完县人孙禄堂,酷爱武术,先学形意拳,后学八卦掌,勤学苦练,功夫深厚,民国初年始跟郝为真学武式太极拳,参合...
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