坐姿的定义?答:所谓“坐有坐相”是指坐姿要端正.人的正常坐姿,在其身后没有任何依靠时,上身应挺直稍向前倾,摆正肩头,两臂贴身自然下垂,两手随意放在腿上,两腿间距与肩宽大致相等,两脚自然着地.背后没有依靠时,在正式社交场合,也不能随意地把头向后仰靠,显出很懒散的样子,这就是我们常说的“坐如钟”.本段文字摘自...
健康坐姿的坐法答:如何看自己坐姿是否正确?可比对开车时的姿势,当坐在驾驶座时,把双手放在大腿上,保持身体没有扭曲、驼背或歪斜;在开车时,我们不会到把头往前倾,伸到挡风玻璃前开车,但奇怪的是,我们却看到许多使用电脑者,出现这样的姿势,短期虽然对身体的影响不明显,但久而久之就会受伤。 6、使用可调节的椅子 专家表示,因为每个...