99问答网
所有问题
当前搜索:
橙子的维生素C含量
橘子和
橙子
哪个
维生素C
高
答:
所以吃一个橙子,
人体所获得的维生素C的含量大概就是33~99毫克之间
,按照人体的营养学来说,每天吃一个橙子就可以补充身体所需要的维生素C。但是每100克橘子里面所含的维生素C含量大概就是20毫克左右,所以是低于橙子的。
砂糖橘和
橙子
哪个v
c含量
高一些
答:
通常来说橙子的维生素C含量高一些。
每100g橙子中大约含有33mg维生素C
,每100g砂糖橘中含有15-25mg维生素C。砂糖橘中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等营养物质,橙子中含有大量胡萝卜素、维生素、钙等物质,适当的吃一点对身体是很好的。小贴士:但是要注意糖尿病人群要少吃一点砂糖橘或橙子,因为这两...
橙子
和橘子哪个含
维生素c
多
答:
每100g橙子维生素C含量大约为33mg
,而橘子大约为20mg,因此橙子比橘子维生素C的含量较多。平时生活中,可以根据自身情况选择适量摄入橘子或橙子。橙子含有多种维生素、生物素、胡萝卜素,以及多种矿物质、微量元素等,橘子中所含的营养成分与橙子相差不多,而橙子所含的能量比橘子少,更适合健身的人吃,...
沃柑和
橙子
哪个vc高
答:
沃柑的维生素C含量为每100克25毫克左右,
而橙子的维生素C含量为每100克35毫克左右
,因此相对来说橙子的维生素C含量会更高一些,市场上所售卖的橙汁类饮料一般也会以橙子为原料来进行加工。虽然橙子的维生素C含量会更高一些,但是从其他营养素含量方面来说沃柑也具有一定的优点,所以两者都是营养非常丰富的...
一个
橙子的
维
c含量
是多少
答:
一个
橙子
大小大概是100-300克,每100克橙子里面含有
的维生素C
大约是33毫克,通过吃一个橙子所获取的维生素C的
含量
最多为33-99毫克。维生素C具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素C但其反应是可逆的。
什么水果含
维生素c
比较多?
答:
1.
橙子
:橙子是著名
的维生素C
来源,每100克的橙子大约含有53毫克的维生素C。2.柠檬:柠檬也是富含维生素C的水果,每100克的柠檬中含有约53毫克的维生素C。3.草莓:草莓是一种低糖水果,每100克的草莓中含有约59毫克的维生素C。4.猕猴桃(奇异果):猕猴桃是一种
维生素C含量
非常高的水果,每100克的...
一个
橙子
含多少
维生素c
?
答:
每100克
橙子
含维生素C约49毫克,比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。鲜橙果实中含有丰富
的维生素C
、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒,对酒醉不醒者也有醒酒作用。常吃橙子还有一...
橙子维生素c含量
高吗
橙子的
食用有什么忌讳
答:
橙子
维生素c含量
高,每100g橙子中可能含有33mg
的维生素C
。一个
橙子的
重量大概是100-300g,通过吃一个橙子人体所获取的维生素C大概为33-99mg,而每人每天应摄取50-100mg的维生素C,才能刚好让血中的维生素C浓度达到饱和,也就是说,吃一个大橙子基本上是可以满足人体需要的,但如果是一个小橙子,所含...
橘子和
橙子
哪个
维生素c含量
多
答:
每100g橙子维生素C含量大约为33mg
,而橘子大约为20mg,因此橙子比橘子维生素C的含量较多。橙子:橙子(学名:Citrus sinensis 英语:orange),是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。橙子主要分为甜橙...
橙子
和芒果哪个
维生素C 含量
高?为什么?
答:
尽管
橙子的维生素C含量
较高,但芒果也有其独特的营养价值。芒果富含维生素A、纤维和多种矿物质,如钾、镁和铁。这些营养素对维持人体健康同样重要。因此,在日常饮食中,我们可以根据自己的口味和营养需求,选择不同种类的水果来补充维生素C。总之,橙子和芒果都是富含维生素C的水果,但橙子的维生素C含量较...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
橙子的维生素C含量那些人不能吃
不同型号橙子的维生素c比较
橙子是上火还是降火
橙子的维生素C含量比苹果
维生素c水果前十名
橙子的维生素C含量高吗
水果中的维C之王
每个橙子含多少维生素C
女人吃哪种维C比较好