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桂圆莲子百合银耳羹的做法
做
莲子百合银耳汤的
步骤
答:
1、食材:
银耳
、莲子、红枣、
百合
、枸杞、
桂圆
、冰糖。2、将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。3、先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味)。4、将
莲子的
莲心取出,然后放进锅中大煮。5、下银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,盖上锅盖...
桂圆莲子百合汤做法
答:
首先,将银耳和莲子放入冷水中浸泡约15至20分钟,让它们充分吸水变软
。浸泡完毕后,仔细清洗银耳,去除其黄色且有潜在毒素的根蒂,将其撕成小朵。同样,去掉莲子的莲心,因为莲心口感苦涩,去除后莲子煮熟后会更为柔软香甜,不会留下涩味。当然,如果你喜欢莲心的风味,也可以选择保留。清洗后的银耳和莲子...
如何自制
银耳莲子羹
?
答:
做法步骤:第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净
。第4步、砂锅中加入清水,放清洗好的银耳,开火煮。第5步、水开煮十分钟,搅拌三十秒。第6步、煮银耳的时候把莲子,百合,红枣和去壳的桂圆洗净备用。第7步、搅拌以后放入莲子百合红枣和桂圆,...
银耳加莲子百合红枣桂圆梨一起煮糖水
答:
莲子百合
红枣
桂圆银耳汤的做法
步骤step 1 银耳泡发,撕小朵 步骤step 2 莲子提前浸泡半小时 步骤step 3 百合提前浸泡半小时 步骤step 4 桂圆和红枣洗净 步骤step 5 冰糖适量 步骤step 6 把莲子,百合和银耳放入锅中,加入适量的水和冰糖 步骤step 7 煮压40分钟 步骤step 8 煮好后,倒入锅中,加...
银耳汤
可以加新鲜
桂圆
熬吗?
答:
1、百合、莲子用清水冲洗一遍后,再用清水浸泡2个小时左右。2、干银耳用清水泡软
。3、泡发后的银耳,去蒂,洗净后,撕成小朵。4、莲子去芯,莲子芯有清热、固精、安神、强心的功效,如果不怕苦,建议不去芯。5、将银耳、莲子、百合一同放入锅里,再放入冰糖,大火烧开。6、桂圆去壳去核,红枣用...
桂圆莲子百合汤的
功效
答:
桂圆莲子百合汤的做法
材料:莲子30克、百合30克、桂圆30粒、
银耳
150克、冰糖适量、水适量。做法 1.百合提前浸泡半小时。2.莲子提前浸泡半小时。3.银耳泡发后,撕小块。4.冰糖适量。5.把莲子,百合和银耳放入锅中,加入适量的水和冰糖。6.煮压40分钟。7.煮好后,倒入锅中放入桂圆煮10分钟即可。
银耳百合莲子羹
怎么做
答:
莲子百合银耳羹的做法
步骤 :1准备好食材:银耳和莲子提前6小时泡好。2将泡发好的银耳用清水冲洗干净,剪成小朵放进砂锅,加入适量清水。3将百合、莲子、大枣,
桂圆
用清水冲洗干净。4大火烧滚之后,转文火煲半小时,放入百合、莲子、大枣。5再炖半个小时后放入冰糖。6再炖半小时后倒入桂圆。7倒入枸杞...
百合
,
莲子
和
桂圆的
功效
答:
可以做
银耳莲子桂圆百合
枸杞红枣羹。具体
做法
如下:准备材料:银耳,百合,枸杞,莲子,冰糖,红枣,桂圆。1、桂圆剥皮,莲子,银耳泡泡。2、水一次性放够,慢火煮。3、熬至粘稠,即可,放冰糖。4、成品。参考资料来源:人民网-养生护肝:蔬果中的“护肝大将” 让你远离肝病 参考资料来源:人民网-粥 ...
百合
、
桂圆
、
莲子
、
银耳
、红枣、枸杞、可以在一起熬粥吗?
答:
其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。
做法
如下 1、准备食材,洗净备用。2、
莲子
和
百合
提前浸泡半小时。3、大米淘洗干净。4、把大米,红枣,百合,莲子和
桂圆
放入锅里,加入适量的水和冰糖。5、煮压30分钟 6、盛出,撒上枸杞,即可。参考资料来源:百度百科--
银耳
红枣枸杞汤 ...
银耳莲子桂圆
红枣
百合
可以一起煮吗,有什么功效
答:
可以,下面说一下
做法
:原料:干
银耳
15克、 鲜
百合
120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、
桂圆
2个、红枣3粒、水3杯。做法:1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。4、将所有材料放入...
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