99问答网
所有问题
当前搜索:
桂圆干的营养成分表
桂圆的营养成分
含量表
答:
桂圆的营养成分含量表1
每100克(干品):水分:26.9克 蛋白质:5克 脂肪:0.2克 碳水化合物:62.8克 能量:1142千卡
膳食纤维:0.6克 灰分:3.1克 钙:19毫克 磷:206毫克 铁:0.7毫克 核黄素:0.39毫克 尼克酸:1.3毫克 抗坏血酸:12毫克 钾:1348毫克 钠:3.3毫克 镁:...
桂圆干的
功效与作用
答:
1 桂圆干的营养成分
每100克(干品)含水分26.9克,蛋白质5克,脂肪0.2克,碳水化合物65.4克,热量283千卡
,粗纤维0.6克,灰分1.9克,钙30毫克,磷118毫克,铁4.4毫克,核黄素0.6毫克,尼克酸2.5毫克,抗坏血酸34毫克,并含钾392毫克,钠1.0毫克,镁98毫克。2 益气补血,增...
桂圆干
含铁量高吗
答:
桂圆干:营养成分:每100克(干品)含水分26.9克,蛋白质5克,脂肪0.2克,碳水化合物65.4克
,热量283千卡,粗纤维0.6克,灰分1.9克,钙30毫克,磷118毫克,铁4.4毫克,硫胺素0.0f毫克,核黄素0.6毫克,尼克酸2.5毫克,抗坏血酸34毫克,并含钾392毫克,钠1.0毫克,镁98毫克 ...
桂圆干有
哪些
营养成分
?
答:
维生素:桂圆干富含多种维生素,如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等
。维生素C具有抗氧化作用,可以增强免疫力,预防感冒;维生素B族对于维持神经系统正常功能,促进新陈代谢等方面具有重要作用。氨基酸:桂圆干中含有多种氨基酸,如
赖氨酸、精氨酸、脯氨酸等
。氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对于维持人...
新鲜桂元和
桂圆干营养
价值相差大吗?
答:
桂圆干的营养成分:每100克(干品)含水分26.9克,蛋白质5克,脂肪0.2克,碳水化合物65.4克
,热量283千卡,粗纤维0.6克,灰分1.9克,钙30毫克,磷118毫克,铁4.4毫克,硫胺素0.0f毫克,核黄素0.6毫克,尼克酸2.5毫克,抗坏血酸34毫克,并含钾392毫克,钠1.0毫克,镁98毫克。望采纳 ...
桂园
干有
什么作用
答:
桂圆
【科属】为无患子科植物
龙眼的
成熟果实。 【别名】益智、蜜脾、龙眼。 【性味归经】性平,味甘;入心、肝、脾、肾经。 【功能主治】益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。 【
营养成分
】每1OO克(干品)含水分26...
桂圆干的营养
价值高不高?什么样的人可以多吃一些?
答:
桂圆干的营养
价值1、龙眼干含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学
成分
。2、桂圆的果肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粒纤维、钙、磷、维生素C、还有烟酸和维生素K等,而且含量之高是其他水果少有的,而这些营养素对人体都是十分必需的。桂圆干龙眼干就是桂圆干,桂圆药用价值高,非常适合冬季女性...
养生:
桂圆有
哪些
成分
?其
营养
功效如何?
答:
新鲜
桂圆
所含
营养成分
:每100克
龙眼
果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等,经过处理制成果干,每百克含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,还有多种...
桂圆干有什么营养桂圆干的营养
价值
答:
1、补气益血,增强记忆:
桂圆
里面含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质,铁含量也是非常高的,可以在提高热能、补充
营养
的同时,促进血红蛋白再生,实验研究也发现,桂圆肉除了对全身有补益的作用之外,对脑细胞也特别有益,能增强记忆,消除疲劳。2、安神定志:桂圆中含有大量的铁、钾等元素,能促进血蛋白的...
桂圆干有什么营养
价值?桂圆干不适合什么人吃?
答:
桂圆干
味道甘甜,
营养
价值极高,人们吃桂圆干能吸收丰富的糖类,这种物质进入人体后能转化成能量,会促进人类体力恢复,能增强人类身体的抗疲劳能力,也能增加身体素质,防止身体出现体虚无力和疲惫。一、延缓衰老美容养颜 人们吃桂圆干,不但能吸收糖类物质,还能吸收尼克酸和维生素以及多种矿物质这些物质能...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
龙眼干的营养成分表
干桂圆的营养成分含量表
龙眼干的营养成分含量表
枣的营养成分表
桂圆干的营养价值与功效与作用
干红枣含什么营养成分
龙眼干的营养
桂圆干的维生素c含量
红枣的营养成分表100g