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核桃做什么菜好吃又营养
核桃仁做什么好吃又营养
?
答:
2.蜜饯核桃仁
①先将核桃仁炒熟捣烂。②核桃仁与蜂蜜拌匀即可。3.冰糖核桃仁糊 ①将核桃仁用沸水浸泡10分钟,用牙签挑去衣膜。②炒锅烧热,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黄色,铲起待凉。③与冰糖一起用果汁机干打成细末,即成。核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡...
怎么做
好吃又
下饭的贡菜炒
核桃
?
答:
贡菜炒核桃是一道美味的家常菜
,它结合了贡菜的清脆与核桃的香脆,营养丰富,口感丰富多变。下面是一份详细的做法:【食材准备】贡菜:适量(根据个人喜好和人数来定)核桃仁:适量 蒜末:适量 姜末:适量 干辣椒:几个(可根据个人口味调整)食用油:适量 盐:适量 鸡精或味精:少许 生抽:适量 蚝油...
营养美味又
健脑的小炒菜——
核桃虾仁炒荷兰豆
做法大全
答:
盛出装盘,
营养美味又健脑的核桃虾仁炒荷兰豆做好了
,装盘享用吧
核桃仁
拌青瓜怎么做才
好吃
?
答:
核桃仁拌青瓜是一道简单美味的凉菜
,不仅口感丰富,而且营养价值高。核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,而青瓜则含有大量的水分和维生素C,两者结合不仅能够提供丰富的营养,还能带来清爽的口感。下面是制作核桃仁拌青瓜的步骤:材料准备:新鲜青瓜1根 核桃仁适量 大蒜几瓣 盐适量 醋适量 香油...
核桃仁
可以
做成什么
家常美食?
答:
核桃仁拌凉菜:将核桃仁切碎
,与黄瓜丝、胡萝卜丝、豆腐丝等混合,加入适量的酱油、醋、香油、盐和糖调味,拌匀即可食用。这道菜清爽可口,适合夏天食用。核桃仁烧鸡:将核桃仁与鸡肉一起炖煮,鸡肉先经过炒制,再加入核桃仁、姜片、葱段、料酒、酱油等调料,加水烧至鸡肉熟烂,核桃仁入味。这道菜肴...
核桃仁
拌青瓜怎样烹饪
好吃又
下饭?
答:
核桃仁拌青瓜是一道简单又健康的凉菜
,不仅美味可口,而且营养丰富。核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对心脏健康大有裨益;青瓜则含有大量的水分和维生素C,清爽解腻。这道菜不仅适合作为夏日的开胃菜,也很适合搭配主食食用。下面是一种烹饪这道菜的方法:材料:核桃仁适量(根据个人喜好)...
核桃仁
拌芹菜的
好吃
做法?
答:
核桃仁
拌芹菜的
好吃
做法?一道简单的家常凉拌菜,所用材料为芹菜300克,核桃仁50克,精盐、味精、香油各适量,制作简单,口感爽口。芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;核桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。做法...
核桃仁炒菜花
的家常做法大全怎么
做好吃
视
答:
核桃仁炒菜花的做法步骤
1. 食材。核桃仁是提前炒熟的。2. 锅中放油,油六成热时,放入葱花、姜丝、蒜片爆香,再放入木耳翻炒片刻。3. 放入菜花翻炒。4. 看到菜花梗变绿,放入提前烤熟的核桃仁。5. 翻炒两分钟,加盐调味即可。6. 三种食材都是脆的口感,很好吃。7. 成品图。小贴士 1、...
核桃仁
可以用来
做什么
样的创意菜式?
答:
核桃仁是一种非常多功能的食材,它不仅营养价值高,而且口感香脆,可以用于制作各种创意菜式。以下是一些使用核桃仁的创意菜式:
核桃仁沙拉
:将烤过的核桃仁与新鲜蔬菜、水果(如苹果、梨、葡萄)混合,加入一些羊奶酪块,用橄榄油、蜂蜜和柠檬汁调制的酱汁拌匀,制成一道既健康又美味的沙拉。核桃仁炒饭...
核桃仁
可以
做成哪些好吃营养
的家常美食?
答:
核桃仁
是一种营养价值极高的食材,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质,对于保护心脏健康、改善记忆力和抗衰老都有积极作用。在家常烹饪中,核桃仁可以变化出多种美味的菜肴,以下是一些
好吃又营养
的核桃仁家常美食:核桃仁炒
蔬菜
:将核桃仁与西兰花、胡萝卜、甜红椒等蔬菜一起炒制,不仅...
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