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标准体重对照表减肥
男女
标准体重
身高
对照表
答:
男生标准体重表(看不清就点击看大图)
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
正常体重:标准体重+-(多少)10% 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20% 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30% 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50% 重度肥胖:大于...
4种不同
体重
的
减脂
攻略
答:
标准体重
:体重在90-110斤之间的属于标准体重人群。这个体重范围内基本都是对体重和身材要求比较高的,当然继续往下减的难度会增加,速度也会变慢。小基数::体重在110-130斤之间的属于小基数人群。小基数人群减的速度会相对慢一些,也比较容易进入平台期。大基数:体重在130-160斤之间的属于大基数人群。
2023
体重表标准
女士
答:
2023体重表标准女士:
18.5以下——体重过轻;18.5kg~23.9kg——体重正常;24kg~27.9kg——超重;28kg~30kg——轻度肥胖
;30kg~35kg——中度肥胖;35kg以上——高度肥胖。女性标准体重计算公式:(身高cm-70)×60﹪=标准体重(kg)。正常体重范围:标准体重波动10%左右;超重体重范围:大于标准...
2022女
减肥标准体重
表格
答:
2022女
减肥标准体重
表格如下:世卫组织根据多项研究数据和调查手段,从而制定女性的标准体重计算公式为:标准体重(kg)=身高(cm)-105,通过这个体重根据自身的身高比例以及重量从而判断体内的基础代谢率是否处于正常范围之内。
体重标准
正常标准体重范围:根据制定的标准体重计算
表体重
上下浮动8%~10%左右。...
女孩的
标准体重
怎么计算?身高168cm,58KG,需要
减肥
吗?
答:
171cm---76kg 168cm---72kg 165cm---68kg 162cm---64kg 159cm---60kg 156cm---56kg 这样的体型看着健壮,但不超重。★★★ 丰满型★女孩的身高
体重表
★★★ 身高 体重(单位:厘米,公斤)183cm---84kg 180cm---80kg 177cm---76kg 174cm---72kg 171cm---68kg 168cm---6...
体重
指数多少
标准
答:
正常:18.5-23.9 过重:24-27 肥胖:28-32 非常肥胖, 高于32 BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用
体重
千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个
标准
。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一...
18条
减肥
掉肉小知识,条条重点
答:
18条
减肥
掉肉小知识,条条重点无废话。 1.热量单位"千焦"和"千卡"不同,千焦换算成千卡要除以4.184,大卡就是千卡。 2.判断胖瘦的BMI=体重(千克)/身高(米)²,BMI≥24属于超重。 3.减肥应多关注围度,男性腰围大于85cm,女性腰围大于80cm,就该减了。 4.
标准体重
(女生)=(身高cm-100)*0.85;标准体重(男生)=...
标准体重
怎么
减重
答:
标准体重
怎么算?一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米...
178CM,80公斤,
标准体重
吗??还需要
减肥
吗???标准体重是多少??
答:
标准体重不仅与身高和体重有关,还跟年龄和性别有关,可参考下边两个表。不过以178cm和80kg来看,无论男女和年龄大小,都是有些偏胖,需要
减肥
。男子
标准体重对照表
(公斤,厘米)女子标准体重对照表(公斤,厘米)
体重
大小基数
对照表
答:
体重大基数一般指自身体重超过
标准体重
20斤及以上的人。男女身体基数的算法如下:男:身高(CM)-105=体重(KG),女:身高(CM)-110=体重(KG)。大基数一般指超重20斤及以上的人;小基数相对于大基数而言,差不多是超重10斤左右。小基数和大基数都是
减肥
人群口中经常提到的词。通常而言减肥基数即是开始...
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