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来月经能吃什么不能吃什么
月经
初潮期间应该
吃什么
答:
好消化、开胃的食物月经初潮期间,可以吃些好消化、开胃的食物,比如说面条、小米、山药等食物。
这个期间内一定不能吃生冷、辛辣刺激的食物
。姜糖水月经初潮期间可以多喝点姜糖水,姜糖水不仅可以让经血通畅,重要的是还可以缓解月经初潮的腹痛情况。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为...
大姨妈
来了吃什么好
不能吃什么
答:
2、冰镇水果:即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃
,经期如果吃了冰镇水果,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排出经血,从而形成痛经等不适症状。3、止血或抗凝血类药物:如果服用止血或抗凝血药物,会导致经量异常,比如宫血宁胶囊、云南白药胶囊、...
来大姨妈
应注意什么?
不能吃什么
食物
答:
女性在月经来潮期间,通常要吃清淡、容易消化的食物才比较好,不但可以吃各种新鲜的蔬菜和水果,还可以吃各种有营养的汤,比如常见的排骨汤、乌鱼汤、鲫鱼汤,还要多吃黄瓜、南瓜、大白菜、莴笋等蔬菜。同时还可以吃各种常温的水果,比如苹果、
香蕉
、葡萄、橘子、榴莲、哈密瓜等,因为这些水果,并不会对...
女生
来大姨妈
,应该
吃什么
?不应该吃什么?
答:
您好!
大姨妈
来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
月经
来潮时,不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类...
大姨妈
期间
不能吃什么
?
答:
月经
是女性正常的生理过程,所以严格来说,正常情况下能吃东西在月经期也都是能吃的,也就是说月经期饮食没有太大的禁忌,但是对于体质比较虚弱或者原来有痛经的女性就要注意饮食,注意如下:第一、
不能吃
太多生冷、刺激性食物,比如夏天的时候吃太多冰西瓜,或者刚从冰箱里面拿出来冷冻的饮料,对于体弱...
经期
吃什么不能吃什么
?
答:
首先,经期最忌讳的就是吃冰冷的食物,由于经期吃冰冷的食物,血液会受到温度的改变,造成血流不畅,容易产生血块造成痛经。偏凉的食物主要有:冰品、冬瓜、黄瓜、梨子、螃蟹、西瓜等。除此之外,酸涩的食物辛辣食物也不适应,容易对身体造成刺激,如:酸梅,辣椒、胡椒等。经期适宜多吃的食物主要以温热...
女朋友
大姨妈
来了
可以吃什么不可以吃什么
答:
1. 要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜,它们能缓解压力、调节神经。2. 另外,最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、
香蕉
、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发...
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