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朱砂掌功三部十五式图解
朱砂掌功三部十五式
朱沙掌疗效
答:
修炼
朱砂掌功
,不仅能促进筋骨柔韧,增强内力,使身体内外都强壮,提升整体健康素质,还能够增强免疫力,调节肌体平衡。对于老年人而言,它有助于延缓衰老,保持头脑清醒,记忆力增强,反应敏捷,甚至还能恢复内分泌平衡,保持耳聪目明,固肾回春。更值得一提的是,朱砂掌功不仅具备防护功能,练者在技击上...
习《
朱砂掌功
》的朋友进来。
答:
朱砂掌功三部十五式
第一部 虎部 其中有五个基本动作,由于其修炼的主要目的不同,因之主要方法也不一样,所取得的效果也有差别,分为《筑基图》、《炼意图》、《采气图》,均可分别修炼。 《筑基图》也可说是“炼形图”、“炼身图”、“炼力图”。此练法能强筋健骨,使气血周流,提高脏腑功能,内练三宝精...
红
砂掌
的招式
答:
红砂掌的招式
朱砂掌功三部十五式
其中有五个基本动作,由于其修炼的主要目的不同,因之主要方法也不一样,所取得的效果也有差别,分为《筑基图》、《炼意图》、《采气图》,均可分别修炼。《筑基图》也可说是“炼形
朱砂掌功
的介绍
答:
朱砂掌功
系武林内家功法,有云:“练武不练功,到老一场空”。可见武术功夫的重要,杨永老先生6岁习练宫廷太医曾祖亲传之朱砂掌养生功,如今八十有余,仍健步如飞,思路敏捷。习此功七十多年,杨永深有体会,增慧开智,强筋健髓,防病治病,延年益寿。
朱砂掌功
的练法是什么?
答:
朱砂掌功
有好几个版本,不过杨永的还可以练习,其它的基本都没有完整传承,是练不成的,故不宜练习。不过这种功法练习极难成功,不如练邯郸旋锋武道的内劲速成法来得实际快速,人人可成。
朱砂掌
有
三部
,虎部、龙部、龙虎部,是三部都要练还是只练其中的一部
答:
如果只是健身的话只练其中一部就可以了。最好从虎部开始,龙部相当于是虎部的进阶。如果体力不允许的话可以先练其中一式慢慢过渡到一口气练完,五式是个整体不存在单独针对某个脏器的式子。
朱砂掌
是个安全的练功法门,不易出偏。走火入魔是丹道中的术语,只要不是练丹道的不存在走火入魔。
为什么要学练
朱砂掌功
答:
一旦达不到,就很快泄气了,怀疑
朱砂掌
只能健身,根本不能技击了,就开始朝三暮四了,这个
功法
学两天,那个功法练一会,弄来弄去最终一事无成。这样的练功态度是非常错误的。 现代社会,经济科技以及军事等等各方面高度发达,高速发展,早已经不是古代冷兵器时期那种男耕女织,自给自足,大碗喝酒,大口...
应用
朱砂掌功法
怎样才能劈砖
答:
有个小诀窍,就是劈砖的时候左手把砖的前部稍微抬高一点,后部接触到垫砖的实体,很多表演的都这样搞,平时训练可以由明显抬高逐渐减小抬高的幅度,最后达到砖头全部接触垫砖物体,仅用左手压住砖头,右手劈砖就行了。如果你是左撇子那就相反。
朱砂
手是一种药物和气劲结合的功夫,这很专业我不是太懂,...
朱砂掌功
的训练方法
答:
用力的错,搓到没力气位置,每天都要这样搓,知道你能不把手放进沙子里,在沙子上面凌空搓手能让沙子跳动就算成了,继续练得话就把细沙换成大颗粒的沙子方法同上,大颗粒的沙子成了以后再换铁砂,成了再换铁球,如果手能凭空搓吧铁球搓起来
朱砂掌
就算连成了。连成需要的时间是
15
年,就这么多了。
跪求《
朱砂掌功
三百六十问答》!
答:
1、拍法:即用手掌的后部肌肉丘击打卧袋。左右
掌
交替 2、切法:即用小指一侧攀部侧面击打砂袋。左右掌交替 3、印法:即用手掌的根部击打砂袋,左右掌交替 以上三法,在第1—10天时,只练拍、切法,以后再加入印法,总时间为8-12分钟,切不可操之过急,贪功冒进,以免受伤。切记! 八、练功中的反应 在每个人...
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