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有哪些稀饭好喝又营养
稀饭
有几种?各种的做法
答:
一、咸稀饭
材料:米1杯,排骨半斤,香菇3朵,芋头1/3个,红萝卜少许,芹菜末少许,水8杯,盐1大匙,胡椒粉适量 做法:1、将米与排骨洗净,红萝卜、香菇、芋头切大丁。2、所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。二、
地瓜稀饭
材料:白米1碗,地瓜...
适合宝宝的
营养稀饭
食谱
有哪些
答:
12、
香菇瘦肉粥
宝宝三岁
营养
粥推荐
答:
不过,日常中还是要对宝宝的饮食多加注意,毕竟三岁的宝宝还在生长的关键时期,还是要给宝宝足够的
营养
。那么,接下来我们就一起看看都
有哪些
宝宝营养粥。鸡肉山药营养粥五谷米饭l/2碗、鸡肉丝适量、山药适量、胡萝卜丁1大匙、甜玉米粒l/2大匙、芹菜末1/2大匙、鸡汤高汤1杯。将五谷
稀饭
煮滚,放入鸡肉丝、山药...
稀饭
有几种?各种的做法?
答:
稀饭有莲子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆红枣粥、地瓜粥
。我们以适合夏天的绿豆红枣粥的做法为例。绿豆红枣粥的做法 材料:大米、绿豆、大红枣。步骤1、首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣。步骤2、绿豆提前一晚用清水浸泡,大红枣切块备用。步骤3、锅中倒入清水,将浸泡好的绿豆倒入,等水开后...
有哪些营养
价值高的
稀饭
款式?
答:
鱼片粥:鱼片是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物。鱼片粥能够提供人体所需的各种
营养
成分,对增强记忆力、保护视力、预防心血管疾病等都有一定的效果。总的来说,
稀饭
是一种营养丰富、易于消化的食品,适合各个年龄段的人群食用。只要选择合适的原料和烹饪方式,就可以制作出营养价值高的稀饭。
营养
粥
有哪些
种类
答:
1、红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、冰糖红枣枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 3、山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米100克,去芯莲子50克,白糖。4、核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各50克,白糖。5、三黄粥 食材:红薯半个,小米...
跪求几种
稀饭
的做法,要简单易学
有营养
的…
答:
01蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,...
来一碗
营养
满满的煲
稀饭
吧!
答:
宝贝们总是挑食,担心
营养
不足?那就试试这款煲
稀饭
吧!做法超简单,不用再做复杂的菜肴。加入瘦肉、排骨、海蛎、花蛤、虾等动物性食品,还有胡萝卜、盖菜、白菜叶、生菜、葱叶等新鲜蔬菜。完美保留食物的营养价值煲的方法能完美保留食物的营养价值,让宝贝们即使不喜欢某种食物,也能从中获取到所需的营养。水果...
六个月宝宝辅食:
稀饭
做法与选择
答:
其实,除了米粉,我们还可以给宝宝尝试一些
营养
美味的
稀饭
。那么,六个月宝宝稀饭的做法
有哪些
呢?苹果米糊苹果富含营养,能够健脾胃、补气血,对宝宝的缺铁性贫血有
很好
的防治作用。将苹果洗净切块、去核,蒸熟后研磨成泥,再冲泡好米粉,将苹果泥和米粉搅拌均匀即可。香蕉米糊香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,非常...
我每天都得
喝稀饭
,喝的有点烦了。稀饭都
有哪些
种类?请一一列举,并说明...
答:
2。在小锅中加入一杯(约200毫升)水和40克燕麦片,打开火,并加入准备好的鸡肉茸和皮蛋。 3。煮开后转中火约一分半钟,关火。依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。 4。配以一个水果(约100克)便成为一份
营养
均衡的早餐。 也可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入刚煮好的燕麦粥中,即降低粥的温度,又能够使口感更...
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