工作中,驱除饭后困意的五种方法是什么?答:方法一:来杯香醇咖啡 在吃饭之前先来一杯香醇的咖啡的话,可以保证饭后不会想睡觉,因为咖啡因的刺激作用会让你神清气爽,焕发活力。当然,适量饮用才是关键,不要过度依赖哦。 方法二:站起来工作 长时间坐在椅子上会导致血液循环不畅,产生困意。特别是饭后,如果吃完饭就工作的话,会很想睡觉,所以,不妨试试站...
工作中,驱除饭后困意的五种方法是什么?答:查资料说是大脑的血液减少了导致的困乏,所以我就选择开窗通风,整个房间空气清新了,氧气充足了,困意也就没了。 适当走动 可以在办公室多走几圈,或者也可以去户外走一走,也可以在办公室做一些小运动,比如广播体操,都可以起到很好的效果。 因为适当的运动可以刺激人体分泌腺上腺素,有兴奋的作用,就可以驱散困意。
专家解读春季如何缓解春困答:对抗“春困”的另一个办法,就是给味觉来点 *** ,山楂、话梅等口感较酸的食物值得推荐,饮品当属柠檬果汁。柠檬汁含有烟酸和有机酸,不但具有抗氧化、美容养颜的功效,根据美国的显示,维生素C和维生素E的摄入量达到均衡标准,有助于强化记忆力,提高反应灵活度。来一杯酸酸的柠檬汁,不但能消除困意,而且明目清脑、改...