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月经期宜吃什么食物
经期
怎么吃,日常怎么做
答:
汤圆
、黑芝麻、南瓜粥、红枣、桂圆、橙子、石榴、桃子、菠菜、豆腐、核桃、紫薯糕、羊肉、乌鸡汤、番茄、红糖糍粑。 姨妈期不能吃的!
香蕉、西瓜、香梨、柚子、汽水、淇淋、冷饮
、浓茶、碳酸饮料、螃蟹、花椒、辣椒、油炸、酒类、咖啡、奶酪、巧克力。 姨妈期要注意什么! 1.做好卫生工作:不要盆浴,内裤要晒干,卫生...
月经期间
的
饮食
:哪些
食物适合
?
答:
以下是适合月经期间食用的食物推荐:胡桃、芝麻、鸽肉、羊肉
。对于产后女性,可以考虑
菠菜、大豆类食物、南瓜、菜花和胡萝卜
。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1585864540783381060/answer/4538734523 新浪微博 微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: ...
月经
初潮
期间
应该
吃什么
答:
月经初潮
期间
也是最好养身体的时间,属于在月经初潮期间,做妈妈的就应该给女儿是适当的食物,既
可以
补充身体的能量,有可以调养身体。拏含钙高的
食物月经
初潮的时候,应该多吃一些含钙高的食物,来补充加速流失的钙,这个时候可以多吃些虾皮、豆制品、奶制品、骨汤等食物。喝补血食材月经初潮期间,可以多吃点补血的食物...
月经期间吃什么食物
好
答:
1、
女性经期少量饮用一些红葡萄酒
。2、还可以活血化瘀,
另外可以吃山楂韭菜,红糖,醋之类,多吃一些菌类,黑木耳,生姜,胡萝卜,红花等
,喝些玫瑰花茶,瘀血体质人在活血同时可适当补血,加一些当归,既补血又活血,血虚可补血,血瘀可活血,少吃冰冷寒凉的食物,否则会加重身体的寒气。
来
月经适合吃什么食物
答:
经期要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的
食物
,以补充经期失血,这类食物主要以肉食为主,包括瘦肉、牛肉、羊肉等,
月经期间
还要注意保暖,注意休息,避免过度劳累,注意会阴部卫生,以免病原菌的逆行感染。经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不
能吃
。1、碳酸饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性在...
来大
姨妈可以吃什么
适合
月经期
吃的
食物
答:
1、富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。2、富含维生素A的食物:动物肝脏、奶与奶制品、
鸡蛋
、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。3、富含维生素C的食物:韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、...
女人来
月经能吃什么
好
视频时间 00:25
女人
月经期吃什么
好
适合经期
吃的
食物
有哪些
答:
1、女性在
月经期间
要多吃富含维生素的蔬菜和水果,如香蕉、苹果、樱桃、桃、茄子、菠菜、大白菜、胡萝卜等。2、多喝小米粥、大米粥、玉米粥等。多吃一些有营养的物质,如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等,可以多喝一些汤汁类的
食物
。3、主食上
可以吃
馒头、花卷、包子、米饭等等,总之一定要吃...
来
月经吃什么食物
最好
答:
问题二:月经第一天
吃什么食物
好 月经第一天吃什么好?女生来月经第一天饮食!月经第一天吃什么?来月经第一天吃什么?女生来月经的时候要注意第一天的饮食,不要马虎! 女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意,例如在选择吃的时候来说,是吃荤菜,还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。一般情况来说,在
月经期间
应该...
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