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智能气功五元庄示范
五元庄
中级
气功
答:
五元庄
,作为
智能气功
的中级功,其结构与理论基础融合了阴阳、五行、八卦的元素,但并非单纯依赖这些理论,而是以混元气为核心理论。它注重整体性,尽管涉及五脏和五行的理论,但目标并非孤立地讨论每个脏器,而是力求将五脏的形、气、神融合在一起,强化五脏与人体整体混元气的一致性。五元庄功法的独特之...
五元庄
的中级
气功
答:
五元庄
是
智能气功
的中级功,在功法安排与练法上似乎很像阴阳(开合)、五行(五脏)、八卦(八式)的综合,但它不是立论于阴阳、五行、八卦,而是立论于混元气,因而处处着眼于整体。讲五脏,论及五行理论有关的内容,但其意不在用五行,也不对每个脏单独立论,而旨在将五者混化,使五脏之形气神混融。
智能气功
与其他气功有何不同
答:
然后通过形神庄、
五元庄
及以后的中脉混元、中线混元、浑化归元几步功,把与大自然之交换经过经脉、脏腑、中脉、中线逐层向内深入。它是先外后内,自外向里通透,从而达到人天浑化。这是
智能气功
与其他一些功法主要区别点之一。智能气功虽然也谈到经脉和周天,但并不是去练它。练经脉和周天是用意念调动真气在经脉中...
五元庄
的注意事项
答:
五元庄
建立在
智能
动功前两步功基础之上,集中了前两步功的精华,但不能取代前两步功。没有外混元和形神混元的良好基础,练五元庄不能收到应有的效果;而熟练掌握五元庄的全部功法、功诀,动作合度、发音正确、确切了解五脏及混元窍的位置,也是练好本功法的必要条件。五元庄注重练五脏的情志,强化...
怎样练好练气八法
答:
智能
功的中脉是混元窍开了之后,慢慢上下走,一直到胳膊、腿上去,是一个内在的真实存在。经常练
五元庄
开混元窍,练得好可以影响中脉。另外,练中脉还有一定的方法。练功要想快点进入高境界,就要从练气八法入手,认真练、刻苦练。一、吃气法吃气可以增加人体内气。过去武术
气功
、硬气功里都有吃气的内容。这里所说的...
关于
智能气功
答:
五元庄
是练五脏脏真之气的开合、混化,使之归于混元,进而使神气交融。它融以意引气、以形引气、音声引气于一炉,在前两步功的基础上再练此功,可使身心健康水平向高层次过渡。 智能功改变了传统气功的传授方法,采取心传、口传、形传三传并用。
智能气功
的心传主要是组场。 三、组场--智能气功的创举 组场...
简明
智能气功
学的介绍
答:
《简明
智能气功
学》是智能气功系列教材之中级教材,作者庞明。1991年由河北人民出版社出版,后经修订1993年4月由北京邮电出版社出版。修订版理论部分根据师资班教材做了充实内容修订,功法部分增加了智能气功第三步功-
五元庄
。本书较为详细的阐述了智能气功的混元整体理论、运用意识理论、涵养道德理论等,...
智能气功
六步功法,哪六步?
答:
是把动功分为六步 一步功“捧气贯顶”(三心并站庄过渡),二步功“形神庄”,三步功“
五元庄
”,四步功“中脉混元”,五步功“中线混元”,六步功“混化归元”。
怎样练好练气八法?
答:
一、简介 聚气法是练大马庄的一个正规延续,能有效促使气往体当中聚,也是练气八法中后三法的基础。二、姿势要求 聚气法本身具有层次性,可分两个阶段习练。 第一阶段:直身聚气 (一)预备动作:接拉气法结束动作,两臂外展至体侧,转掌心向上,两臂伸直,捧气上升,至头顶上方,两掌相合,沿中线...
三心并站庄的方法和要求
答:
在不同练功阶段,守丹田的位置不同,初练时守下丹田(肚脐内),练
五元庄
后守中丹田(混元窍),中脉混元以后守上丹田(头脑中心)。三心并合的具体方法有三:(1)外混元练法。从人体“三心”外面延伸线的无限处(即虚空)向丹田并合,像五条大气柱子连着丹田,意念从丹田里引着虚空之气向里聚。(2)内...
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