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新鲜肌肉蛋白质含量
鸡肉
中有多少克的
蛋白质
、脂肪、碳水化合物?
答:
100克鸡肉中大约含蛋白质19.4g
,脂肪5g,碳水化合物0.9g 蛋白质含量=100×19.4%=19.4g 脂肪含量=100×5%=5g 碳水化合物含量=100×0.9%=0.9g 鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生长发育有...
鸡肉
的
蛋白质含量
如何?
答:
鸡肉的蛋白质含量非常高,
每100克鸡肉大约含有20-25克蛋白质
。这个数值可能会因为鸡肉的部位、品种和饲养方式的不同而有所差异。例如,鸡胸肉的蛋白质含量通常会比鸡腿肉高,因为鸡胸肉中的肌肉组织更多,脂肪含量更低。鸡肉蛋白质的质量也非常好,它含有人体所需的所有必需氨基酸,是一种完全蛋白质。这...
猪肉、
鸡肉
、牛肉和鱼肉的每100克
蛋白质含量
(克)?
答:
1. 每100克牛肉蛋白质含量为17.8克。
2. 每100克鸡肉蛋白质含量为18.5克
。3. 每100克猪肉蛋白质含量为14.6克。4. 鱼肉的蛋白质含量因鱼种而异:- 每100克鳕鱼蛋白质含量为20.4克。- 每100克三文鱼蛋白质含量为22.3克。- 每100克鲫鱼蛋白质含量为17.1克。
100g鸡蛋和100g
鸡肉
的
蛋白质含量
分别是多少?
答:
每100克鸡蛋所含的蛋白质是12.58克;每100克鸡肉所含的蛋白质是21.5克
。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。鸡肉每100克的可食部分是34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪...
鸡肉蛋白质含量
是多少?
答:
100克的
鸡肉
中含
蛋白质
18克左右,含脂肪10克左右。鸡肉不同的部位营养素
含量
有差别,比如鸡翅中的皮下脂肪多,脂肪含量较高,而鸡胸肉相对脂肪含量较低。鸡肉是相对于畜肉类(如猪牛羊肉)脂肪含量偏低的肉类,鸡肉中还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素、维生素C,钙、磷、铁等。鸡肉...
鸡胸肉的
蛋白质含量
答:
鸡肉
属于高蛋白食品,鸡肉每100克中含蛋白质大约22克。鸡胸肉
蛋白质含量
较高且易被人体吸收入利用,有增强体力、强壮身体的作用。此外鸡胸肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡胸肉的蛋白质含量 鸡胸肉,是鸡的身上较大的二块肉。普遍鸡胸肉,鸡胸肉是在...
请问鸡胸肉
蛋白质含量
多少
答:
1、每100克鸡胸肉含蛋白质:24.37克,鸡胸肉的
蛋白质含量
为24.37%。鸡胸肉总卡路里:133大卡,脂肪总量:3.25克,多不饱和脂肪酸:0.55克,单不饱和脂肪酸:1.04克,胆固醇:58毫克,钠盐:33毫克。2、鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见
鸡肉
,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉...
鸡胸肉
蛋白质含量
多少
答:
鸡胸肉是鸡身上两块最大的肉块之一,位于胸部内侧,呈斗笠状,也称作胸脯肉。这种肉质细腻,味道
鲜
美,富含营养,对身体的滋补大有裨益。每100克鸡胸肉含有大约24.37克的
蛋白质
,其蛋白质的
含量
占总重量的24.37%。此外,每100克鸡胸肉的热量为133大卡,含有3.25克的脂肪,其中0.55克为多不饱和脂肪...
100克鸡胸肉
蛋白质含量
答:
100克鸡胸肉大约含22克蛋白质。鸡胸肉
蛋白质含量
较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉是一种低热量,低碳水化合物,但是却营养丰富的肉类,每100克鸡胸肉大约含有74克的水分,22克的蛋白质,13毫克的钙,190毫克的磷和1.5...
鸡肉
的营养成分
含量
答:
鸡肉
中
蛋白质
的
含量
较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡翅中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的作用。鸡肉中脂肪含量低 鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,食用不饱和脂肪酸的食物对身体健康较有益处,可以降低...
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