水没喝对,每天8杯也不管用!中医师:这3种水别喝答:喝水太快太急,无形中会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此,最好先将水含在口中再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口口慢慢地啜饮。 至于喝水的时间,专家提醒我们:喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭之间适量地饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般...
多喝热水少喝冰水真的有利于身体健康吗?答:多喝热水少喝冰水,我认为真的有利于对身体的健康的:应该根据自己的身体情况,天气情况还有各种因素来综合决定,喝热水,还是喝冰水,那是自己的事情。但喝热水,真正的对身体还是有益的,有利于健康的。 事实上,中国喝热水是因为:1951年抗美援朝的“细菌战”,1月20日至2月17日在朝鲜战场伊州这个地方,很多次,发现了美...