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排球有什么打好的技巧
打
排球有什么技巧打
排球有哪些
窍门
答:
1、基本功
。想打好排球,基本功非常重要,排球的基本功就是
垫球
,这是一个漫长的过程,要靠平时积累,方法是对着墙壁垫球,只要坚持,会看到球技一天天的上来的。2、
反应能力
。反应力在排球中也很重要,反应能力也是在平时的训练中积累的。要通过比赛去锻炼自己,没什么是一生下来就会的。3、判断力。...
打排球的技巧
有哪些?
答:
3.扣球:扣球是将球用力击打到对方场地上的一种进攻性技术
。扣球时,双脚分开与肩同宽,身体重心向前,手臂向上伸直,手掌朝下,用手腕和手指控制球的方向。4.
拦网
:拦网是阻止对方进攻的一种防守性技术。拦网时,双脚分开与肩同宽,身体重心向前,手臂向上伸直,手掌朝下,用手掌挡住对方的进攻。5....
排球的技巧
有哪些
答:
1、发球技术
。排球基本技术之一。比赛总是以发球开始的,有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传,起到先发制人。
争取主动的作用。在心理上给对方以威胁
。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻,就会直接失去发球权给本方防守带来困难。因此,
发球既要有攻击,又要有准确
。发球时队员应越在发球区内,...
打排球的技巧
有哪些
答:
1、准备姿势
。准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速
移动
后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。2、移动。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证
击球动作
的合理。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步。3、
传球
。传...
打排球的技巧
是
什么
?
答:
3、垫重球:要根据来球的高低和角度
,采用半蹲或低蹲
准备姿势
,击球时采用含胸、收腹的动作,帮助手臂随球屈肘后撤,适当放松,以缓冲来球力量。在撤臂缓冲的同时,用微小的小臂和手腕动作控制垫球方向和角度。接下来重点说下打正面双手垫球的相关要领 1、准备姿势:正面对准来球,做好准备姿势。2、...
打好排球的技巧
都有哪些
答:
打好排球的技巧
1、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型,目前常用的方法有两种:叠指法:两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。包拳法:两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂...
打排球的技巧
答:
由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
发球
是比赛和进攻的开始 。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分,还能削弱乃至破坏对方的进攻,打乱对方的部署,在心理上给对方造成威慑。了解打排球的技巧要求我们在打排球的时候投机取巧,...
想
打好排球有什么技巧
?
打排球
都有什么规则?
答:
想打好排球有什么技巧 1、正面扣杀 前扣是最基础的一种扣杀技巧。大多数进攻球员都是这样做的。因为在
扣球
时,面对着网,可以让攻击者更好地观察来球以及对方的防守阵形,所以可以更准确地扣球。前场扣球技术包括助跑、起跳、空中击球、落地等。其它大部分的扣球技术都是从前扣技术演变而来。对于新手而言...
排球的
基本
技巧
有哪些
答:
1、发球:男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面,男女略有不同。女生采用侧面下手发球,而男生力气大,采用正面上手发球。2、
垫球
:用手臂从球的下部利用球的反弹力向上击球。垫球主要用来
接发球
和接
扣球
,垫球技术种类可分为发球垫球、接扣球垫球、接拦回球垫球和垫击二
传球
。3、传球:利用全身协调力量...
打排球的技巧
要领是
什么
?
答:
2、准备姿势
攻手站在进攻线附近,采用稍蹲姿势,两手在体前自然弯曲。同时,观察
传球
,并做好向各个方向
移动
的准备。其次以两步助跑为例。攻手左脚先向前迈一小步,紧跟着右脚跨出一大步,然后左脚及时并上,并踏在右脚之前。在跨右脚的同时,降低重心,并将重心保持在脚跟后,两臂向后摆动,并加快...
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