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排球传球的正确姿势要领
排球传球的动作要领
是什么?
答:
1.正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前
。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
手触球时,十指应自然张开使两手成半球状
,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧...
排球传球要领
有哪些?
答:
(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习
。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。主要体会传球动作,击球点,手型,提高控制球能力。(4)
一抛一传
。二人间隔4米,相对站立,...
排球传球
手型及
动作要领
答:
排球传球手型是双手张开成半球状,动作要领是双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势
。1、
当位置不好进攻的时候,就需要传球给队友
。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。2、传球时,手型也非常重要。应使双手张开成半球状,使手指与球吻合,这样有助于发力,也能让球传...
排球
正面双手
传球的动作要领
是什么?
答:
正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。
动作要领:两脚左右开立,约于肩同宽
,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。
上体微向前倾,两臂放松,抬头注视来球方向
。两臂屈肘抬起,手在头部前方。
两肘自然下垂,手腕稍向后
...
简述
排球传球动作要领
答:
一、动作介绍 排球传球是比赛中基础且重要的技术动作,
要求身体协调,手指发力精准
。
其要领在于身体平衡、手臂姿势正确、击球点准确以及力量控制得当
。二、身体姿势 保持合理的身体姿势是传球的基础。身体面对传球目标,脚步调整确保身体平衡。传球时要
松肩、垂肘、屈膝
。通过非持球手的引导,使身体与球体保持...
排球传球的
技术
要领
包括哪些?
答:
动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。1、
准备姿势 采用稍蹲
准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,
两脚左右开立
,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。2、...
排球传球的动作
技术
要领
排球运球技巧
答:
1、正面传球 用稍蹲姿势
,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
手触球时,十指应自然张开使两手成半球状
,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧...
简述
排球传球动作要领
答:
一、动作介绍 排球传球是比赛中基础且重要的技术动作,它要求身体协调,手指拍球发力精准。传球的关键在于
身体平衡、手臂姿势正确、击球点准确
以及力量控制得当。二、身体姿势 保持合理的身体姿势是传球的基础。面对传球目标,运动员需要调整脚步以确保身体平衡。
传球时应松肩、垂肘、屈膝
。通过非持球手的引导...
排球传球动作要领
答:
排球传球是排球运动中最基本的技术动作之一,也是团队配合和攻守转换的关键环节之一。掌握
正确的传球要领
,不仅能提高球队的配合能力,还可以提高球队的进攻效率和防守能力。下面是关于
排球传球动作要领
的详细介绍。站姿稳定:传球时要确保身体的站姿稳定,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,保持低重心。身体重心应该...
排球传球动作要领
答:
第一、 当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,
双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势
。第二、 传球时,手型也非常重要。
应使双手张开成半球状,使手指与球吻合
,这样有助于发力,也能让球传得更稳。第三、 当球迎面飞过来的时候,我们在球接近...
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