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拉杆式上篮
如何
拉杆上篮
答:
简单的说,
拉杆上篮
就是,单手托球举起在篮板的一侧,迈了两步后空中换手到另一侧,打板完成上篮。拉杆以一个跳投的动作起跳,然后有人盖帽,则空中变换动作,比如把球收回来到胸前,再变成上篮动作进行上篮,盖帽的对手的变化一般不及动作的变化,所以拉杆是躲避盖帽的好办法。
拉杆上篮
技巧 拉杆上篮有什么技巧
答:
1、
拉杆上篮
,通俗一点说,就是上篮的时候,在空中将身体收缩,躲开对方的封盖后再上篮,整个过程要在落地之前完成。2、拉杆上篮,首先需要非常好的腰腹力量,其次需要很强的弹跳能力,再次需要很好的身体协调性,只有上述上方面同时具备,你才可以很好地完成拉杆上篮,缺一方面,你的动作都会大打折扣。
打篮球中的
拉杆上篮
要怎么训练?
视频时间 02:06
什么叫
拉杆上篮
答:
拉杆
,是指
上篮
时、起跳后为了躲避盖帽、把球收回到胸前或腹部,然后再出手。因为盖帽者动作变化肯定没有你快,所以拉杆是很好的躲盖方式。但需要很好的腹部力量和一定的弹跳。弹跳好的滞空时间长,做的拉杆动作舒展、优美,而弹跳一般的想拉杆就要速度快些了。拉杆是很容易受伤的动作,而且还特别耗体力。
篮球术语里的
拉杆上篮
是啥意思?
答:
所谓的拉竿,就是在篮球运动中,攻方在
上篮
的时候,已经起跳,准备投篮,这是发现守方的人也已经起跳,准备盖你火锅的时候,你用你的腰力一挺,变换原本的投篮动作,改为另一种投篮动作,从而上篮。这就是
拉杆
,也可以说是滞空能力,在空中变换动作,要有很好的弹跳力和腰力,而且要在靠近篮筐的地方...
球场上很拉风的
拉杆上篮
,到底该怎样练出来?
答:
篮球
拉杆上篮
教学可以再靠近一点底线,从底线切入篮筐。这绝对是拉杠的绝佳机会。做拉杆动作的时候要记住以下几点!首先:球要抬起来。当你面对的球员比你高,身体素质也比你好的时候,当你把球抬起来想上篮的时候,他们会试图掩护你。这是一个看不见的假动作。提球让防守者误以为你想上篮,他自然会...
街篮手游如何
拉杆上篮
街篮拉杆上篮技巧攻略
答:
街篮手游如何
拉杆上篮
街篮拉杆上篮技巧攻略 街篮手游拉杆上篮触发技巧 主动技能,进攻效果与端游的科比左右手上篮(DD)一致。上篮/扣篮时按两次投篮键即出现空中拉杆换手上篮。实战超级鸡肋!命中一般!找帽一流!偶尔空位时可以装X用。
球场上很拉轰的动作——
拉杆上篮
,该怎样练好?
答:
所以想要完成
拉杆上篮
,必须要有极好的上篮终结能力。平时可以加强上篮终结能力的训练,每天做一到两小时的上篮训练,提高熟练度,左右手都训练出较高的上篮能力。有了优秀的上篮手感以后,也很难施展出帅气的拉杆上篮,因为这个动作主要依靠对身体的掌控能力,需要强大的身体素质来支撑。想要完成好拉杆上篮,...
街篮
拉杆上篮
如何盖帽技巧攻略
答:
1、
拉杆上篮
的冒点 拉杆上篮有两个冒点。一个是起跳的瞬间,一个是将手收回的瞬间。2、盖帽技巧 想要在第一个冒点盖拉杆上篮的话,难度比较大。因为第一个冒点的时间太短了,很容易就错过了。所以小编推荐大家选择第二个冒点来盖帽。时间的话,在对方起跳开始1秒后起跳,这样是比较刚好的。
怎样练好
拉杆上篮
?
答:
篮球里面有好多的帅气的动作,比如科比的后仰跳投,麦蒂的干拔跳投,艾佛森的交叉步过人,卡特的大风车扣篮等等,这些动作可以耍帅,也可以用来撩妹,不过就是难度太大,需要一定的要求。对于
拉杆上篮
来说,在职业比赛的赛场上我们会经常看到这样的动作,看他们做出来之后感觉他们的身体素质很强,动作也很...
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