腰椎生理曲度变直还能恢复吗?答:23就诊。 主诉:过去有冠心病,一个月前突然加重,住院治疗无效,犯病时先是胸 口两侧困疼,紧接着就是心慌,心跳加快,头晕,全身无力。平均十几分 钟发作一次。 X光平片示:颈椎曲度消失,胸椎上段曲度加大,胸椎2,3,4,5,6左右 错位2---4mm,胸4压缩性骨折并向前滑脱3毫米,胸4,5椎间隙改变为三十 度锐角。 问知...
增加骨宽(手骨,肩骨等,本人已成年,男,已发育完全,无法再长)求各种方...答:如果是简单的锻炼身体的话,跑步足够了,每天早上跑20分钟左右,如果要锻炼肌肉的话,你营养要跟上,哑铃有的话最好,没有的话,用家里的5斤左右重的东西都可以代替,下面回答的是专业训练化解化,每次训练前,你都要做热身运动,去外面走走啊,活动身体啊,扭扭腰啊,就和你学校里做操差不多 第一天。练胸,俯卧撑,你做...