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打羽毛球还是乒乓球好
想学习一项运动,是
羽毛球好还是乒乓球
答:
要想打得有模有样,需要
好好
学习才行,真正入门较高;场地要求较高,无风,有灯,划线,还要有网;支出成本相对较
乒乓球
高,主要是场地费,
羽球
费,还有学习的教练费用.乒乓球就不在此多论了.
乒乓球和羽毛球
哪个对身体好
答:
这两种运动对身体都很好
。1、乒乓球:乒乓球是一项非常适合中老年人的运动,因为对身体的负荷较小,同时可以提高反应速度和手眼协调能力。对于一些身体状况较差或年龄较大的人来说,乒乓球是一个相对容易适应和掌握的运动。此外,乒乓球还可以提高心肺功能和增强肌肉力量。2、羽毛球:羽毛球对身体的要求相...
打羽毛球好还是打乒乓球好
?
答:
这两个运动都是隔网运动,有一些相近的地方,
相对而言羽毛球运动量比乒乓球大
。但参与哪项运动?是否合适?就看具体的人了。一是个人的喜好,爱好是最好的老师;二是看年龄,青少年这两个运动都适合,中年人也没问题,老年人在参与羽毛球运动时就要注意运动量的控制了。
锻炼身体
打羽毛球好
,
还是打乒乓球好
?
答:
要想锻炼身体,
我觉得这两种运动都可以,个人觉得打羽毛球更好
,只是羽毛球和乒乓球的特点不同,一般来说锻炼的程度与结果也会有明显的差别。要说是锻炼身体为目的的话,我觉得还是羽毛球更有效,不管是塑身还是健体。但是不管干什么,都有个前提,比如说年龄五十左右的就要少打羽毛球而要增加乒乓球运动...
打羽毛球和乒乓球
哪个好
答:
打羽毛球和乒乓球
各有优点,无法一概而论哪个更好。一、羽毛球的优点 1. 锻炼全身:羽毛球是一项全身运动,可以锻炼身体的多个部位,特别是上肢、肩背和腿部的肌肉。2. 增强体质:羽毛球运动有助于提高心肺功能,增强身体素质。3. 培养协调性:羽毛球需要快速移动和反应,有助于提升身体的协调性和...
学
羽毛球
好
还是乒乓球好
答:
1、从技术角度讲,
乒乓球
讲究的是手上的功夫、步法的配合,练到精深处,每个手指发力的程度都是有讲究的;对于
羽毛球
来说,大多重点在步法训练和体力训练,技术上讲究的是手腕上的功夫,对身体素质要求高一些;不管是专业还是业余的,乒乓球讲究的是童子功,羽毛球确是可以青年后开始练习,特别是身体...
羽毛球和乒乓球
哪个好?
答:
羽毛球。
打羽毛球
可以燃烧卡路里,可以减肥,一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡,可以使肌肉得到增强,使身材变得越来越好,通过出汗可以促进人体的新陈代谢,使一些容易引起疲劳的酸,排出体外,可以增加骨骼的密度,预防骨质疏松,增强人体的力量。羽毛球注意事项 在打羽毛球之前应该注意准备运动装备...
高中体育要考试。
打羽毛球还是乒乓球好
,两个都不会啊,怕不过。_百度知 ...
答:
建议选择
羽毛球
,羽毛球考试就是打后场高远
球和
前场调小球,调小球其实会握拍掌握好力量就可以了,高远球看似需要力量,但实际上只要跟着老师教的身体动作,也能轻松
打好
羽毛球和乒乓球
哪个好
答:
羽毛球和乒乓球
各有各的优势,不存在哪个更好的说法。一、运动特点比较 羽毛球是一项全身运动,注重身体的灵活性和协调性。它需要快速的移动、跳跃和挥拍,能够锻炼全身的肌肉群,特别是上肢和躯干的肌肉。同时,羽毛球也是一项速度型的运动项目,对于反应速度也有一定的要求。乒乓球则更注重快速反应和精准...
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