99问答网
所有问题
当前搜索:
打羽毛球不用手腕
#羽毛球#
打羽毛球
是不是
用手腕
发力啊?
答:
羽毛球
发力瞬间是手指发力,因为人体的运动系统由骨、关节和骨骼肌组成,骨是杠杆、关节是枢纽、骨骼肌是动力。羽毛球手的发力阶段是手臂、手指的肌肉收缩发力,腕关节是连接手臂和手指的枢纽,所以不是
手腕
发力。可以做个实验:手指握紧时,小臂肌肉在发力,但手腕活动时反而是放松状态。
打羽毛球
需要护腕吗
答:
那么,
打羽毛球需要护腕吗答案是肯定的
。羽毛球知识看起来运动量不大,是一项比较柔和的运动,不需要过多的奔跑,但是,实际上羽毛球的运动量并不比哪些需要奔跑的足球或者篮球的运动量要少,因此,它的运动过程中也是需要采用一定的保护措施的。打羽毛球的时候很多时候手臂以及手腕的用力都比较多,在挥打...
打羽毛球
需要带护腕吗?
答:
2. 如果没有受伤,通常不需要佩戴护腕
。个人感觉,护腕可能会让手腕感觉不够灵活,影响技术发挥。3. 对于是否会影响点杀等技术动作的质量,我个人认为护腕可能会产生一定影响。一些精细的手部动作可能会受到限制。4. 世界级的羽毛球选手如林丹、李宗伟、陶菲克等,在比赛中也不经常佩戴护腕。5. 最后,建议...
单手腕发力可以吗?为啥
羽毛球不
单
用手腕
发力?要配合什么?什么时候是单...
答:
不可以
,因为往往只用单手腕发力,就会不够恨扣杀,在网前可以单手腕发力,在后场打前场球也可以单手腕发力!专业意见!
大家认为
打羽毛球
杀球是靠手臂甩羽毛球拍子还是靠
手腕
的爆发力呢...
答:
当你击球时,你的手腕在运动,所以你要注意你的手腕
。但是要注意,手腕才是力的重点,而不是发力点。羽毛球的力量核心在于鞭打感。鞭打是集中力量。教学中提到的动作,自然是为了集中注意力而衍生出来的,所以要找到集中注意力的感觉,然后练习如何用更多的力量去集中注意力,而不是通过单独练习拆分动作来...
羽毛球
杀球时
手腕用不用
下压
答:
如果是杀球的话,
手腕
释放程度决定了出球角度。但是这不是靠手腕发力来的,是整个手臂带动的,需要手腕下压。方法:1、杀球握拍,虎口要对准拍子的这条线。2、杀球击球点,在比赛中是不确定的。普遍认为最终的击球点应该是在额头上方。自身核心的力量在这个地方可以发力,给予对手致命一击。
羽毛球
击球瞬间是
手腕
发力还是手指发力?
答:
骨骼肌收缩带动骨骼和关节协同运动。所以,
羽毛球
上肢动作的击球瞬间是小臂和手指的骨骼肌收缩发力,而肘关节、腕关节和指关节都是运动的枢纽,只是在击球瞬间制动时,腕关节的快速屈伸动作看起来像关节在用力,从而让人直观的认为是
手腕
用力。我们也可以观察我们的网前动作,如扑球,腕关节在做屈伸,勾...
羽毛球
在杀球的时候,靠的是手臂的力量还是
手腕
的力量?
答:
羽毛球
并不觉得杀球要靠很多
手腕
。杀球需要很大的力气。如果单看手腕,手腕迟早会受伤。羽毛球靠腰腹击杀球,压下击球点。如果感觉打击点靠手腕,可能就错了。正常杀人的打击点应该在身体的前部和上部。如果击球点在身体正上方,就有可能通过手腕飞起将球压下。想想杀球的动作和时机是否有问题。在转身...
羽毛球
击球时是否需要震动
手腕
而不是用手臂?如何做到这一点?
答:
要视情况而论:1、在打后场球特别是高远球、平高球和杀球的时候肯定是需要大臂带动小臂和
手腕
来协调地发力,缺少任何一个部位的发力都不可能把
球打
到位。但是需要注意的是手臂的用力只是打球前回环引拍子的目的,而最后击打的瞬间还是要靠手腕的爆发力,就像抽鞭子一样,这种发力方法叫做屈指发力。绝对...
打羽毛球
是靠
手腕
还是手臂的力量?
答:
都是需要的。打近球时靠的是
手腕
发力,打高远球时用手臂带动球拍发力。
打羽毛球
,无论是击打、扣杀,还是吊、挑、推、扑、勾球,无一不要求手腕有基本的后伸或外展动作。具体来说,根据不同的技术要领,手腕的动作包括快速伸直闪动鞭打击球,由后伸外展到内收或内旋闪动切击球等等。手腕在这种快速的后伸...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
打羽毛球用手臂还是手腕
打羽毛球为啥要用手腕
打羽毛球是用手腕发力吗
怎样打羽毛球手腕不痛
打羽毛球手腕如何用力
打羽毛球手腕没力
打羽毛球手腕伤了
打羽毛球扭到手腕怎么办
打羽毛球手腕累