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打篮球晃肩怎么晃
打篮球怎样晃肩
?
答:
晃肩
是运球之前的一个惯性动作,其实每个
打篮球
的人都会有一点的,只是幅度的大小不一样而已。还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时肩膀和球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破...
打篮球
过人时
怎么晃肩
?
答:
晃肩
其实就是左手到右手的运球,或者右手到左手的运球 做一半,而不是完全做完动作 就是晃肩
打篮球
过人时,
怎么晃肩
,才能骗过防守人!还有小碎步怎么走才不走步?谢...
答:
脚不要动,肩向你要突破的反方向摇就行了
,小碎步不跑太快就行了
打篮球
的时候,
晃肩
这个假动作,基本要领是什么?
答:
先向右运运球(动作幅度大一点,把对方的重心晃到右边),然后,向左突破(这个动作的幅度小一点)
,总的来说,假动作的幅度要大,真动作要小要快~才能达到假动作的目的~练习方法:最好是1vs1先练习 然后在到实战中去用
打篮球怎么
练
晃肩
的假动作
视频时间 00:24
打篮球
最重要的就是靠肩部晃人,但我不会
晃动
,有谁教教我
怎样
能用肩很 ...
答:
第一招,晃左切右。左脚轻点一下左边,假装左突,人家跟着你移动,左脚一踏地,马上左脚小腿和大腿发力,左脚掌踏地的同时顺势向右边迈出一大步,接着
晃肩
,什么动作就靠你自己发挥了,基本都能过人。第二招,晃右切左。原理同上。要求控球稳,小腿有力,膝盖够灵活。第三招,在第一招基础上,...
打篮球
时
如何
进行变向运球和虚晃
答:
【虚
晃
】虚晃过人是突破方法的一种。学会了
如何
突破之后就可以很轻松的虚晃过人了。突破方法如下:第一:掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球...
有哪几种是后卫在
打篮球
时候用的低位进攻技巧?
答:
如果我们拿到
篮球
之后,没有上篮得分的机会,那么我们就需要去利用虚晃脚步,然后去获得投篮的空间。在我们使用虚晃脚步之前,我们要先利用对抗去创造进攻的空间,然后在我们对抗之后,我们可以猛的向底线做一个半转身,再转向上线进行投篮,也也可以在我们半转身后去衔接一个
晃肩
动作向底线进行投篮终结。
打篮球
变向运球速度慢
怎么
办
答:
1、变向时,上半身前倾,头一定要抬着,背要直,身体的高低靠膝盖调节,步子要大,变相不一定要交叉运球突破,也可顺突破,至于说速度慢,那就是球感不好,建议运球时不要让球接触手掌心,用手指和手腕改变球的方向。2、要把弱点手练习一下运球,至少能带球三步上篮才行,这样练的话,打爆不敢说...
打篮球
背打的时候 协防人站在侧面紧挨着我等着我转身,一转身脸就撞...
答:
在进行背身单打时,经常会有对方的防守人员过来协防,如果你不加注意,就会被对方把球断走,因此在单打时,眼睛的余光要看好周围的其他防守人员,一旦有人协防,就要立即投篮或者把球传出。背身单打时,投篮应把握好时机,如果对方防守的很严密,或者包夹防守,可以先用假动作晃开协防人员。当把...
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