羽毛球运动常见损伤部位及原因答:又由于击打、劈杀是羽毛球的主要原因进攻手段,训练和比赛时,这种动作要做反复无数次,因而而使得组成肩袖的四块小肌肉常处于离心性超负荷状态,并受到反复碰撞,从而造成肩袖损伤,最常见为冈上肌腱炎,肩胛下肌及小圆肌损伤。此外,由于羽毛球业余爱好者没有经过正规的训练,没有掌握好高空击球的基本技术动作,在脚步没...
平常比较喜欢打羽毛球,可是有一次打完球后,肩膀开始疼,不用力时没感觉...答:回答:问题分析: 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为 持续性疼痛,并逐渐加重。常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏。 意见建议: 治疗方法有运动疗法,局部按摩,理疗,穴位针灸,封闭注射和微创治疗。
我打完羽毛球后,右肩有些少疼。斜方肌酸痛。3天了。怎样解决?还有我左 ...答:有可能是发力不正确引起的运动性损伤,肌肉韧带都有拉伤的症状,至于骨头响,可能是肩胛骨有少许错位,建议你去给按摩师父给按一下,做下复位,复位了骨头不响后,就每天热敷,擦药,适当的牵拉肩部韧带,养伤恢复期间,减少对损伤部位的运动,球就先不要打了,相信很快会好的,小问题,不用担心。我是一名运动...
为什么打完羽毛球后,肩关节会很痛呢?答:打完羽毛球出现肩膀疼痛,主要原因有:第一,患者长期未进行第体育锻炼,突然打羽毛球活动,肌肉不适应出现乳酸堆积,造成肌肉疲劳而出现酸痛。第二,打羽毛球前未充分热身拉伸韧带,造成韧带扭伤。第三,羽毛球的姿势不正确或者过于猛烈,导致肩关节的韧带拉伤或出现肩袖撕裂等情况。第四、由于没有进行运动前的热身...