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手臂那块肌肉叫啥
手臂肌肉
示意图
答:
肱二头肌(biceps
brachii),又称为二头肌,作为男性性感和力量的最主要标志,也是动物界雄性魅力的认同标准之一,是很多人训练的重中之重。这个部位是上肢中最大的一块肌肉,并且构成了上臂上部的外形。顾名思义,它有两个头(head),下图的二头肌就隐约分成了两股。外侧的是长头(绿色部分),内侧...
手臂肌肉
名称
答:
1、肱二头肌
肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头,故名。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。2、肱三头肌 肱三头肌:系上臂后群...
请问这三
块肌肉
分别
叫什么
,还有怎么练出来 要坚持多久?
答:
按照你图片的方位,
从左至右分别是肱肌,肱二头肌,三角肌
图中的肱肌其实是间隔与手臂的肱二头肌和肱三头肌(与肱二头肌相对,在手臂的外侧)之间,其实不用也基本没有特别的方式来锻炼出来,因为这是条状肌肉,很难练成块状,一般通过练习肱二头肌和三头肌就能很好的附带训练到这块肌肉 手臂的...
手臂
上的
肌肉叫什么
答:
手臂主要是肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分
。 臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为屈肌,有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌;后群为伸肌,为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围,多为长棱形肌,可分为前、后两群。 前群为屈肌群;后群为伸肌群。可以通过俯卧撑来锻炼手臂肌肉,达到锻练手臂...
手臂
除了
肱二头肌
、肱三头肌,三角肌外,还有一
块肌肉
是
什么
名称呀?
答:
喙肱肌
手臂
顶端的
这块肌肉叫什么
?红色圈出的部位
答:
三角肌,如图
谁知道
手臂
上最大的
那块肌肉叫什么
``??什么锻炼那块肌肉(不用器材的...
答:
肱二头肌
,楼上的不要误导别人,俯卧撑对二头肌没有作用,是练三头肌和胸肌的 去卖个哑柃吧,不用器材真的不好练
手臂
内侧的
肌肉叫什么
就是腋窝对到
那块
答:
肱二头肌
,双手紧握哑铃,双手小臂发力,握向肩部。慢慢增加次数,一星期后,就会有效果。试试。。
肚子上的
肌肉
是腹肌,
手臂
上的
叫什么
答:
腹部的肌肉较腹肌 胸腹的肌肉较胸肌 手臂上的肌肉叫手...
叫肱二头肌后面的是肱三头肌
怎么判断
手臂
是不是有
肌肉
啊
答:
手臂肌肉:上肢肌:上肢,运动灵巧,包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为屈肌,
有肱二头肌、肱肌和喙肱肌
;后群为伸肌,为肱三头肌。前臂肌位于尺、桡骨的周围,多为长棱形肌...
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