右手小拇指下侧与手腕接触处感觉有点嵌入啊。手腕左右扭筋疼 按压手...答:回答:病情分析: 右侧腕关节疼痛,需要结合临床考虑是否腱鞘炎表现,当然也需要结合是否外伤导致。 意见建议: 对于局部疼痛,如果是无外伤,也需要考虑是否劳损或腱鞘炎,当然如果是以局部劳损,腱鞘炎而言,先平时避免患侧肢体长时间单一姿势,体力工作,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用...
手腕痛,是妈妈手吗?自己改善手腕痛,正确按压就有效答:而改善腱鞘炎、板机指症状有一个简单方法,就是手腕按压法,只要 *** 手腕处,就可以减轻疼痛、发麻症状。 靠近小拇指的外侧手腕有尺神经通过,靠近大拇指的内侧手腕则有桡神经通过,这两个神经是控制手指活动的神经,做手腕按压法可以 *** 这些神经,让手恢复灵活度,也能促进手部的血液循环。 《手腕按压法》 **...