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手指甲有竖纹吃什么维生素
指甲
上
有竖纹
是缺乏
维生素A
的表现
答:
指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,
可以多吃含有维生素A的食物
。富含维生素A的食物有哪些?1、
水果类
:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、
植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。
指甲上出现
一道道的
竖纹
可能是缺少那种
维生素
?
答:
指甲面上出现竖纹,一般不用过多担心,平时注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,
吃富含优质蛋白质的饮食,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能
,甲面的竖线会逐渐消失。
指甲
盖
出现竖纹
不光滑是不是缺
维生素
应该
吃什么
补充营养
答:
是的,
指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏
。富含维生素A的食物有 1、
水果类
:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、
植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。
宝宝
指甲
上
有竖纹
是缺
什么
吗
视频时间 00:20
吃什么指甲竖纹
消失 哪些食物可以消除指甲竖纹
答:
1、维生素A含量丰富的食物:维生素A缺乏的人指甲可能会出现竖纹
,建议平时多吃一些水果和蔬菜补充维A,如枇杷、雪梨、樱桃、龙眼、香蕉、南瓜、茄子、西红柿、胡萝卜等。2、含钙丰富的食物:缺钙的人指甲也会出现竖纹,可以多吃一些富含钙的食物调理,如酸奶、奶粉、奶酪、炼乳等都是钙含量高的食物。有...
指甲竖纹
多
吃啥
好得快
答:
1 富含
维生素
a的食物
指甲出现竖纹
时,可能是缺乏维生素a的原因,维生素a的缺乏会影响人体指甲的新陈代谢。建议多吃含维生素a的水果蔬菜,比如梨、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、荠菜、南瓜、番茄、茄子。2 富含钙的食物 钙是指甲的重要组成部分,当钙缺失严重时,指甲也会出现竖纹等症状。建议...
指甲出现竖纹
怎么回事呢?
答:
有竖纹
可能消化不好,不少人的
指甲
上都有或密或疏的棱状竖纹,这是消化系统功能不好的体现。还有专家认为,指甲上有棱可能是缺钙的表现。肝肾机能衰弱,表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹,可能是肺炎等肺脏感染迹象。
手指甲有竖
条纹是
什么
病
答:
手指甲有竖条纹是什么病1 1、身体疲劳 指甲表面不够光滑出现明显竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收维他命以及蛋白质。 2、缺乏营养 指甲表面出现竖条纹,还有一个原因是缺乏维生素A的表现,
可以多吃含有维生素A的食物
。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。 缺钙 指甲上有...
4岁的孩子
手指甲
上
有竖纹
,非常明显,这是怎么回事?
答:
吃富含
维生素A
的食物,如胡萝卜、奶油、红薯、鱼肝油、绿叶蔬菜和猪肝。2、孩子指甲上出现竖线。一般考虑孩子挑食、营养不良、缺钙的原因。起初,可能只有一两个指甲上有竖纹。严重的话可能所有指甲上都有竖纹。所以建议去医院检查一下微量元素。如果是缺钙引起的,建议多给孩子吃含钙和蛋白质的食物,如...
手指甲有竖纹
是
什么
原因 手指甲有竖纹怎么办
答:
4、精神紧张。人如果长时间处在精神紧张的状态,就会导致睡眠不足、食欲下降,这个时候手指甲上就会出现一些竖纹。2
手指甲有竖纹吃什么
好 指甲表面出现竖条纹,是缺乏
维生素
A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜...
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