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我讨厌自己怎么办
...因为别人讨厌我 我也
讨厌我自己
我改不了 ,我该
怎么
熬?
答:
1. 接受自己:不要试图改变自己来迎合别人
,而是要学会接受自己。每个人都有自己的优点和缺点,不要因为别人对你的看法就否定自己。2.
寻求支持
:找到一些支持你的人,可以是家人、朋友、心理咨询师等,与他们分享你的感受和想法,让他们帮助你面对这个问题。3.
培养兴趣爱好
:找到一些自己喜欢的事情,...
我就是
讨厌我自己
啊
答:
首先,现在的你不太喜欢自己、讨厌自己,这样是可以的。既然无法喜欢自己、爱自己,
那么不如先不要着急去改变现状
。讨厌自己的感觉很痛苦,但逼着自己立刻从自我厌恶到“爱自己”可能会适得其反。 其次,对自己的讨厌,
偶尔也可以动摇一下
。你也许十分坚信对于自身的看法:“我就是个失败者”、“我一无是处”、“都是...
我不喜欢
自己
。。。
怎么办
答:
您还不喜欢自己的表情吧,其实我们蛮像的,我也爱拉长脸,呵呵。
这个我觉得改善方法是每天多对自己笑笑
。其实长时间你会发现,你的笑容也充满真诚。在这,您为什么要讨厌自己呢?每个人是独一无二的,您一定是有优点的,我想您是因为某些不如意的事情而忽略了您的有点而是一味的看到缺点。多发现自己...
自卑,特别在意别人的看法,
讨厌
现在的
自己怎么办
?
答:
要提升自己的自信心,就要学会相信自己是最好的,要改善自己人际关系,就要学会看见自己,尊重自己
,这样才能被同等对待。如果想要改变,题主要学会爱自己。
我觉得自己很虚伪,很
讨厌自己
答:
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改变自己的128种方法1、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友
。2、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。3、是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天天有,看你怎么办?4、如果你真的爱...
总是莫名其妙的陷入自我
厌恶怎么办
?
答:
回答:我想很多人都会莫名其妙地陷入对自我的
厌恶
吧,只是厌恶的程度不一样,有些人觉得
自己
能力不够做什么什么不成,有些人对当下自己所处的环境不满意觉得一切都不是自己想要的等等这些自我厌恶情绪,这种情绪虽然常见但如果不加以好好的心里开导可能会诱发出一些更为严重的心理疾病。那么当我们出现这种心态的...
不喜欢
自己怎么办
答:
对于自己来说也是一样,如果你发现你
讨厌自己
那就说明你的行为应该是和你理想中的自己不一样,你觉得自己不够好不够优秀,你本来可以做好的却没有做好等等吧,这个时候你需要做的就是反思自己不好的原因是什么,然后改变。首先分析问题。也就是反思自己讨厌自己的原因,是觉得自己什么都做不好,自己太...
我不喜欢我
自己
,该
怎么办
呢?
答:
1. 轻松谈论其他话题。当有
讨厌自己
的人聊天时,我们可以采取一种主动的态度,引导话题,提出一些轻松愉快的话题,比如谈论节日、健康生活、奇闻事趣等,从而降低了压力和紧张感。2. 聆听他人的观点。讨厌自己的人时不时地会挑起争论,例如批评你当前的行动等。当这个人在发表观点时,我们可以选择适度倾听...
我不喜欢我
自己
,甚至有时
讨厌
,更有甚至自己打自己耳光,请问如何走出...
答:
慢慢会欣赏
自己
;培养一些爱好,一门乐器,书法、或者机械维修什么的;听听摇滚乐,发泄下自己的情绪;练练书法,陶冶下自己情操,稳定心性;钻研机械维修什么的,让自己的心沉迷进去;人啊,和动物的根本区别是,人是有理智的,是会用理智去控制坏的情绪和垃圾心情的;祝你早日走出阴影,活在阳光下;...
我好
讨厌
现在的
我自己
,很不喜欢现在的我。我好想让以前的那个我回来...
答:
讨厌现在的
我自己怎么办
找到
厌恶自己
的原因 一个人厌恶自己总是有原因的,比如
讨厌自己
不会说好听的话,讨厌自己做不好事。认真的想一想,到底是什么原因导致自己开始厌恶自己的,这样才可以找到改善的方法。尝试做点能够提高自信的事 对自己的厌恶往往是由于没有自信心,所以多做一些简单的事,来提高...
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