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我觉得我心理出了问题
我觉得自己
的
心理有问题
,我很自卑。
答:
自卑,是一种消极的情感体验,在
心理
学上,自卑属于性格的一种缺陷,表现为对
自己
的能力和品质评价过低。当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来...
当我感到
自己心理有问题
时应该怎么做
答:
1.自我反思:首先,意识到
自己有心理问题
是一个重要的第一步。接下来,可以进行自我反思,思考自己的情况,分析可能的原因和解决方法。2.寻求帮助:如果自己感到无法自行解决心理问题,可以寻求专业帮助。可以通过咨询机构、医院、心理医生等途径,获取专业的建议和治疗方案。3.自我治疗:根据不同的心理问题...
感觉自己心理有问题
了怎么办
答:
寻求专业帮助、
自己
调节。1、寻求专业帮助:若感到焦虑、自卑和情绪低落,考虑咨询
心理
医生或心理治疗师,可以帮助理解
问题
的根本原因,并提供应对的方法。2、自己调节:学会自己调节,如复盘反思、自由书写、挑战思维、调节情绪、接纳臣服、自我宽容、健康习惯等。
我觉得自己心理
出现
了问题
,对什么事都是想着不好的一面,太悲观,老是纠...
答:
有时候会想很多,总是把
自己
从大家的范围里独立
出来
,
感觉
大家做的事情总是和我不一样,他们那么有自信,那么的自然,自己做的时候总是很紧张。其实就一个自信
问题
,哪里不足,哪里不足加强哪里便是 从
心理
上克服恐惧感,一切都好说 生活其实没有那么恐怖,生活上没有人告诉你可以怎么做,大家都是一...
我感觉自己心理出了问题
答:
首先,你不喜欢别人占你的地方,是很正常的,每个人都不喜欢别人侵占
自己
的地盘,因为每个人都
有心理
界限,被别人侵占,当然会不舒服,是对方不懂得尊重别人的界限,这不是你的
问题
,你的问题是不知道如何友好的表达你的不满,如何拒绝别人侵占你的空间。或者你害怕表达之后,会引起对方的不满,破坏人际...
为什么我总
觉得自己心理有问题
答:
不止会伤害身边的人,还会伤害到
自己
,另外一种角度说明自己是
有
自卑
心理
的,怕受到伤害,于是自我保护总会很强烈,一般在你
感觉
到危险的时候,无论危险是不是真的来临,你会立刻把自己包裹的紧紧的,所以,真正能够走进你内心的人是少之又少;过去的事情一般都会随着时间的流逝慢慢的淡忘,但是如果你常常...
总
觉得自己心理有
病
答:
怀疑
自己有心理问题
,说明开始内省了,察觉自己的情绪有波动了,正视自己的问题了!很好的意识状态,当我们发现问题,目的是想要解决掉它,首先需要知道它是如何来的,为什么会出现这样的情况,心理怎么就出现
了问题
?接下来就需要对症去下药,也就是去解决这个问题!每当这个时候,我们并不知道找谁来帮助,...
我感觉我
心里严重出现
了问题
,一生气就打自己,每次生气给自己脸扇的...
答:
建议去医院做检查,看你的描述,你已经有自残的情况,也有ZS的想法出现,不知道其他还有什么影响,考虑是否已经
有心理
疾病,尽早就医。
...
我感觉我
这方面有很大
问题
,希望可以帮助我摆脱
答:
你好:你能自已认识到你
心理
上
有
不健康的想法,说明你是一个努力向上积极进取的人。只是有时受某些方面的干扰或事情的影响。心里上会有些不正常的想法。对你造成了困扰。为了你能很快摆脱这些困扰,建议你多看点新闻知识.头条资讯。涨社会知识.知天下大事。积极参加社会公益活动。多交朋友。不要有攀比心理...
当
自己
意识到自己的
心理
出现
问题
时,应该如何做
答:
思考
自己
的情绪、行为和思维是否与正常标准有偏差,并找出导致这些问题的原因。2. 寻求帮助:认识到自己的
心理问题
后,可以寻求专业人士的帮助,例如心理咨询师或心理医生。他们可以提供专业的指导和建议,帮助你理解和处理自己的心理问题。3. 建立支持系统:与家人、朋友或亲密的人建立联系,寻求他们的支持...
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